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孕妇能不能喝玫瑰花茶 玫瑰花茶的制作步骤有哪些一、孕妇可以喝玫瑰花茶吗玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇和现代月季也具...详细>>

大雪节气进补小妙招二十四节气中的大雪节气是每年的农历十月二十六，它标志着仲冬时节的正式开始。每当大雪节气的开始，温度也会越来越低，北方地方雪下得也越来越勤，南方有些部分地区也会下起大雪，这个季节非常的...详细>>

饮食专家传授你祛除口气的秘诀人们日常社交中，很多时候会遇到一种情况，就是说话的时候口中会出现一种令人厌恶、使自己很尴尬的难闻气味，是人们最头痛的事情，这就是我们说的“口气”，那么应该如何祛除“口气”呢...详细>>

早上喝豆浆的好处 每天喝多少豆浆合适一、营养美味的豆浆早餐1、黄豆浆用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建...详细>>

腌酸菜加维C 减少亚硝酸盐其它现在到了冬天，酸菜腌菜都成了很多朋友餐桌上的宠儿。冬天一到，酸菜成了饭桌上的常见菜肴。酸菜清新爽口，但其中的致癌物亚硝酸盐也一直让人担心。其实，腌制时放片维生素C，便可以减少...详细>>

芸豆的功效和食用宜忌 芸豆有哪些做法芸豆是人们生活中一种常见的蔬菜，芸豆不仅具有很好食用价值，芸豆其中含有的营养物质对食用者的身体来说非常有好处。同时芸豆还具有很多的很好的功效与作用，能够用来预防并治疗...详细>>

早上做完9個動作再起床早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。手指梳头一分钟用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环，增加脑部血...详细>>

古代人的养生秘诀陆游陆游是我国的长寿诗人，长寿而目力不衰，特别在他年过耄耋以后还能“孤灯对细字”，实是奇迹。究其原因，笔者认为不外乎两个方面：中青年时期的锻炼“少年学剑白猿翁，曾破浮生十载功。”参军游...详细>>

花椒可提高人体抗病能力花椒的味道并非所有人都喜欢，但是这并不能影响它成为我们最常用的调味品之一，但你有没有想过春天炒菜时多放上一把花椒，不仅能够温阳驱寒，还能杀菌防病，增强免疫力，有事半功倍的效果?中医...详细>>

冬季进补便宜却很有营养的食材冬随着天气的渐渐转冷，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处...详细>>