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喝咖啡的利弊,女性常喝咖啡可降低中风发生的概率一、喝咖啡都有哪些危害呢健康危害1：易患不孕症美国研究人员发现，每天喝1杯咖啡的女性比不饮咖啡的女性更易患不孕症。有关学者曾调查了有饮用咖啡习惯的104名女性，其...详细>>

春季应多食山药红枣可健脾祛湿胃病短暂的回暖期过后，因冷暖空气的交锋，南京阴雨绵绵。过于潮湿的空气也让人体由内到外都有不适反应，感冒发烧、呼吸道感染、肠胃不适、胃口不佳等各种不适袭来。南京市中医院金陵名...详细>>

想要唤醒记忆细胞不妨每天搓揉脚趾平时如果有做过足疗的人，一定知道人的脚底有很多的穴道。并且和身体上很多的器官存在着反射关系。而通过按摩和刺激的方式，可以促进局部的血液循环，达到治病强身的功效。脚底部存...详细>>

夏天喝牛奶遵守3大原则夏夏天喝牛奶不“上火”说到夏天喝牛奶，很多人第一反应便是：上火。但郭医师指出，从中医角度看，“上火”是人体阴阳失衡后出现的内热症，夏季由于天气炎热，人体血气较旺盛，故而极易“上火”...详细>>

红薯的7大养生保健功效，好处多多红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。红薯与紫薯等同属甘薯类别。甘薯可分为红心、黄心、白心、紫心多个品种，它们除颜色和口感略有不同外，营养价值的差别并不...详细>>

胡麻油能防止前列腺肥大？吃胡麻油可以预防前列腺肥大，卫生部健康教育首席专家解放军总医院营养科研究员赵霖教授，在人民大会堂向4000余名老干部进行健康讲座时提出的最新保健方法。胡麻油也称为亚麻籽油，赵霖教授说...详细>>

冬季吃火锅有讲究 饮食陷阱别陷入冬火锅，作为一种美食受到越来越多人的喜爱，尤其是在冬季，亲朋好友围坐在桌边，既温暖又愉悦，但是大家是否了解各种火锅的饮食禁忌，如果饮食不当，可引起各种疾病，下面小编为大家...详细>>

防疾病6种辣食最有效食物对疾病的预防有很大功效，在享受美味的同时，还能防治疾病侵扰。以下6种辣食防治疾病很有效。洋葱防动脉硬化洋葱性温味辛，具有清热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、助消化、平肝润肠、祛...详细>>

炎热夏季温水泡脚 祛暑湿健脾胃双脚对于我们来说很重要，如果没有了双脚，我们将无法走路，也无法站立。双脚就像一对勤勤恳恳的“老黄牛”，承载着身体的全部重量，带我们行走四方。夏季暑气湿热，脚病本就高发。但我...详细>>

预防心血管疾病应该怎么吃预防心血管病该怎么吃？心血管病的防治在日常生活中采用饮食保健的辅助治疗十分必要。小编整理了相关心血管疾病应该怎么吃的几种方式，一起来看看吧！1、膳食要多样化人体需要的营养素是多种...详细>>