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“吃豆腐”过量也会危害健康豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等...详细>>

吃虫草能吃中毒？吃虫草能吃中毒？中医养生讲究一个“补”字，冬虫夏草是保健品中的名贵药材，很多人觉得贵的就是好的。有的人买来一堆虫草以求身体健康，却不知道，吃虫草也能吃中毒。请看下文：吃虫草能吃中毒？吃...详细>>

吃辣椒有十大好处很多人喜欢吃辣，吃辣出汗不仅让人畅快，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。中医指出，吃辣椒有十大好处。开胃消食。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。暖胃驱寒。《食物本草》中说，辣椒能温...详细>>

吃货度夏 要“味”还是要“胃”？吃货度夏，要“味”还是要“胃”?这真是一个痛苦的抉择，其难度堪比“苏菲的抉择”：一端是香飘七里的各种美食诱惑，一端是守住肠胃健康的踌躇挣扎，很纠结，有木有!“夜市一族”为什...详细>>

吃葡萄干有助于降低血压葡萄干是我们经常食用的干果，其营养非常丰富，是老少皆宜的食品，最近最新研究表明：葡萄干可降低血管硬化危险，有助于降低高血压。一起来了解一下吧。葡萄干的营养分析：1、葡萄干中的铁和钙...详细>>

吃过菠菜二小时 再吃含钙食品大有裨益我们知道，菠菜含有大量草酸钾，进入体内后电解的草酸根离子会沉淀钙离子，妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。郑州市第三人民医院营养科主任张素革说，蔬菜中含有大量的营养...详细>>

吃蒜防肝炎靠谱吗 肝病宜吃11种食物肝炎是一种常见的传染性肝疾病，而且传染性很强，当然肝炎也有多个种类，有甲肝、乙肝、丙肝等等，专家建议肝病患者要多吃下面的11种食物。肝病患者不宜吃大蒜杀病毒很多人认为，大蒜...详细>>

吃蛋小贴士：鸡蛋在什么时候吃最合适鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯...详细>>

吃蔬菜对抗大雪节气大雪节气是二十四节气之一，那么怎么才健康度过大雪节气，接下来介绍几种蔬菜赛可以对抗大雪节气。皮肤干，大白菜护肤养颜大雪节气期间空气特别干燥，冷冷的寒风让不少读者朋友的皮肤开始出现干燥...详细>>

凌晨13点最排肝胆毒每个人对自己的作息时间都表示没多大的问题，特别是对于现在很多白领或上班人士来说，很多时间都是规定好的，或者想熬夜就熬夜。但是，你想想你现在走的这个时间表是对自己身体健康有影响吗?下面提...详细>>