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儿童简单营养早餐做法 营养美味早餐家中做孩子是祖国的花朵，国家的未来。孩子的身体健康关系着全家人的幸福。俗话说一日之计在于晨，从饮食上来讲也是这样的，营养的早餐对儿童的生长发育也是必不可少的，是非常重要...详细>>

咖啡的种类和特点 不同咖啡的不同口感咖啡是现在非常普遍的饮品，其实真正懂咖啡的人知道喝咖啡有着一定讲究，而且咖啡的种类也非常多，去咖啡厅里面点咖啡的时候会被各种各样的品种打败，不知道点哪一种适合自己，如...详细>>

揭秘蜂蜜柠檬水的功效一、蜂蜜柠檬水的饮用注意事项虽然说蜂蜜柠檬水对人们身体的健康有着多种好处，但是不管其功效再强大，其还是有所禁忌的。那么蜂蜜柠檬水的饮用注意事项都有哪些呢？如下：1、经期不要和蜂蜜柠檬...详细>>

冬饮豆浆祛寒暖胃豆浆营养丰富，易于消化吸收，是人们普遍喜爱的一种饮品，有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是所含的钙，虽不及豆...详细>>

冬季干燥嘴唇干裂 试试三道蔬果汁冬冬季的空气干燥，很多朋友出现皮肤干燥和瘙痒的问题，嘴唇长期暴露在空气之中，干裂的情况更加严重。如何缓解冬季嘴唇干裂呢，除了我们在生活中购买润唇膏来缓解外，其实用饮食来应...详细>>

咯血的饮食禁忌有哪些 细说咯血的注意事项一、咯血的饮食禁忌有哪些胡椒大辛大热，纯阳之物，辛走气，热助火，咯血之人切忌。《随息居饮食谱》指出：“多食动火燥液，耗气伤阴，故阴虚内热血证皆忌之。”《本草经疏》...详细>>

冬季养生——“茶疗”法为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。萝卜茶白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服...详细>>

喝酸奶的作用 喝酸奶有什么禁忌一、喝酸奶的好处有什么好处一：预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出，充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元...详细>>

西红柿有美白的效果吗我们都希望自己可以拥有白皙的肌肤，但是并不是所有的人天生就是白的，所以后天的肌肤美白工作不能够忽视，而除了很多人会使用的一些肌肤美白产品之外，其实在现在生活中，有很多的食物同样可以...详细>>

肘部肌腱拉伤如何改善肘部肌腱拉伤，需要注意通过一些训练的方式帮助改善和解决，但是训练要注意讲究一定的方法，平时要改变手腕的角度，还要注意训练的重量，时间不能够太长。1、改变手腕角度。确保训练时手腕保持平...详细>>