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春节后焦虑是病态 支招两方法调节春节热闹过后，就开始了一年新的奔波，该上班的上班，该去他乡的去他乡，这个时候可能心理上会有一个巨大的落差，如何调节自己不焦虑呢，看看下面的介绍吧。焦虑症是一种普遍的心理障...详细>>

鲈鱼健胃补脾养肝益肾驱寒止咳冬季需防寒，应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。在保持食物多样化的同时，特别推荐以下8种驱寒食物：黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作...详细>>

防夏季皮炎要“内清外透”中医称夏季皮炎为日晒疮。主要发生于四肢伸侧，尤其是两小腿的前方，对称发病。初起为粟米大小、比较密集的红斑、丘疹或丘疹水疱，瘙痒明显，并伴有灼热感。对于夏季皮炎的防治，中医讲究内...详细>>

麦味地黄丸有什么功效作用一、麦味地黄丸的功效与作用各类地黄丸以滋补肾虚，无添加剂，纯粹中药制作且食用简单方便著称，作为在六味地黄丸基础上发展而来的麦味地黄丸，除了同时兼顾治疗六味地黄丸的功效与作用外，...详细>>

不正确的姿势会导致背痛身体不正、坐没坐相、站没站相，不但会让你的外在形象大打折扣，还会让背痛缠上身。中医指出，不正确的姿势会导致背痛。可以说，背痛是一种“歪”出来的疾病。“虽然每个人都知道不正确的姿势...详细>>

槐花药膳食疗方槐花不仅可以食用，也是一味良药。槐花性凉，有清热凉血、清肝泻火、止血的作用，它含芦丁、槲皮素、槐二醇、维生素A等物质。芦丁能改善毛细血管的功能，保持毛细血管正常的抵抗力，防止因毛细血管脆性...详细>>

辩证施治 治疗腹泻的各种食疗方中医认为，泄泻之本，无不由于脾胃。夏季由于细菌容易滋生，如果未能注意饮食的卫生，进食不洁腐败之物则会引发腹泻，下面为大家介绍治疗腹泻的食疗方，供大家参考。腹泻时常选的食物炒...详细>>

帮助肱骨骨折恢复的康复训练方法是哪些 肱骨骨折后遗症有哪些呢一、帮助肱骨骨折恢复的康复训练方法是什么1、目的：增加局部血液循环，消除肿胀，加速周围软组织损伤的修复、防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症、可增...详细>>

酒精过敏怎么预防 酒精过敏吃什么一、预防酒精过敏的方法1、不要空腹饮酒因为空腹时酒精吸收快，而且空腹喝酒对肠胃伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先食用油质食物，如肥肉、蹄膀、牛...详细>>

减肥常见的误区有哪些 腰部减肥最快的方法一、快速消除腰部脂肪的7种方法1.多利用腹式呼吸平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。2.记得要随时随地缩小腹平常站立或是坐在椅子上的时候，...详细>>