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冬季要食补 四个重点不容忽视冬立冬后，因为天气的变冷，我们要把秋季的生活和饮食习惯做科学的调整，在起居调养上应该以“养藏”为主，建议大家要做到早睡晚起，在饮食上我们应该多吃一些具有滋阴功效的食物，在这个...详细>>

夏天喝冷饮 适时适量就好夏一到夏天，冰淇淋是人们的最爱，但一些人在吞吃冰淇淋时会突发病痛，因贪食冰淇淋引发各种病症：有的人吃冰淇淋吃到胃痉挛，也有的人冰淇淋吃太快头剧痛等等。夏天喝冷饮适时适量就好那么，...详细>>

胡萝卜的主要营养成分有哪些呢 有哪些功效和作用一、胡萝卜的主要营养成分有哪些呢每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A（胡萝卜素）1.35～17.25毫克，维生素B10.02～0.04毫克，维生素...详细>>

蜂蜜怎么用能美容 揭秘蜂蜜强大用处怎么用蜂蜜来美容蜂蜜的常见作用有哪些一、怎么用蜂蜜来美容直接食用：蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们...详细>>

黑豆属于酸性还是碱性 食用黑豆的正确方法黑豆在我们生活当中是非常常见的，豆类营养是比较丰富的，随着人们开始注重于养生方面的问题，越来越多的人开始关注于豆类食物，尤其是黑豆对补肾有很大的帮助，不过在选择食...详细>>

孕妇不能吃辣吗 辣椒的好处与正确食用方法一、孕妇到底能不能吃辣呢(一)怀孕期间还可以吃辣吗?对于钟爱辣椒的妈咪们来说，怀孕后如果不能吃辣简直是一道晴天霹雳。相信妈咪们也听周围很多人说过：怀孕后不要吃辣椒。那...详细>>

早晨一杯冷开水轻松瘦腰除宿便西梅汁西梅汁倍西方国家成为“人体清道夫”，西梅当中有丰富的膳食纤维，果胶和一些微量元素，而且经常喝一些西梅汁可以帮助促进肠胃的蠕动，增加排便次数，可以有效的缓解或者防止便秘...详细>>

饮食减肥小妙招 吃出健康好身材一、吃得越香越容易发胖食物之所以香，是因为能满足味觉需要，油、盐、糖和蛋白质起了很大的作用。水煮白菜没味儿，若用油炒一下，再加点儿盐就好吃多了，当然若再加点儿肉片或鸡蛋，放...详细>>

警惕!能吃死人的7种常见食物饮食一直是大家最关注的问题，合理的饮食可以让我们的身体更加强壮，如果不注意合理饮食的话，可能会危害我们的身体健康，所以今天我们的小编指出警惕能吃死人的7种常见食物!>>>健康养生：常...详细>>

?2023年五一上海穿短袖还是穿长袖上海作为一线城市因为交通方便，景点居多，每年前往该处游玩的人不在少数，尤其像五一这种假期，出行的人数更是以往的三四倍，但是吧由于此时天气还处于春夏交互之际，就和大家一起看看...详细>>