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防内热 冬天吃点儿“凉”的数九寒天，空气干冷，很多市民喜欢吃热气腾腾的火锅或麻辣烫、烤鱼等辛辣食物以御寒。天津中医二附院营养科临床营养师张秋莲提醒市民，冬季不要一味偏食高热量食品，可适当吃些凉性食物，有...详细>>

防夏季食欲不振的8个妙招夏季天气闷热，不少人一到天热的时候就会出现食欲不振的现象。俗话说“人是铁，饭是钢“，我们人体每天都需要摄入一定的营养，才有足够的精力去工作和学习。下面，让我为大家介绍预防夏季食欲...详细>>

防劳损，给手腕脚踝带个护套防劳损，给手腕脚踝带个护套手腕和脚腕是人体使用频率非常高的关节。因此，最好能在平时多加保护这两个部位，给它们戴上护腕和护踝，可以有效地保护关节并预防各种关节和韧带疾病。简便腕...详细>>

防患未然 预防疾病的30个小方法很多事情我们都要未雨绸缪，防患于未然，就拿疾病来说吧，预防疾病要比我们治疗疾病付出的代价小的多。近日，的医生专家总结了30个预防疾病的小方法，我们一起来学习下吧。1.伸伸腿给膝盖...详细>>

防农药 蔬菜不宜吃得太新鲜人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用，认为这样做的菜对人体健康有益。可蔬菜吃得太新鲜，也会招来麻烦。因为刚刚采摘的蔬菜，常常带有多种对人体有害的物质。现在农作物的...详细>>

防中暑紧急手册夏中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。出行躲避烈日夏日出门记得要备好防晒用具，...详细>>

防头屑的小窍门防头屑的小窍门1.饮食避免吃一些刺激性的食品，煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食最好避免经常食用都会产生刺激，增加头油及头皮屑的形成，也不能吃过甜的食品，因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内...详细>>

餐厅吊顶装修 这些风水宜忌你都了解吗?餐厅装吊顶的时候一定要考虑到风水因素，在吊顶颜色选择，类型选择上都要结合整个家的风水来进行设计。下面小编来给大家说说餐厅吊灯在装修时的风水宜忌吧!1、餐厅吊顶颜色忌用深...详细>>

皮肤总痒怎么办呢皮肤瘙痒是生活中经常发生的状况。皮肤痒的原因很多。皮肤病患者经常会很痒，比如湿疹、皮炎，癣类等，另外是秋冬时节经常会出现肌肤过于干燥而引起的瘙痒。皮肤痒给我们的生活带来很大的困扰，特别...详细>>

吃板栗有什么好处，6大功效不可多得板栗是一种常见的营养价值极高的食物，平时食用的人很多，只是不太了解其好处。研究发现食用板栗的好处很多，可治疗腰腿无力，起到强筋壮骨的作用；可保健脾胃，缓解脾虚；可治疗糖...详细>>