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跑步运动减肥科学减肥方法 跑步减肥运动指南一、正确的跑步减肥方法八条原装第一条：跑步需循序渐进跑步需要循序渐进，很多人喜欢一开始就勉强自己跑个5公里或是10公里，甚至出现身体不适了还依旧不肯停下来。如果你是...详细>>

常食鳝鱼煲猪肾可治过敏性鼻炎日常生活中很少有人知道食疗也可治过敏性鼻炎，现介绍几款，供选用。风寒型：临床表现为鼻塞、打喷嚏、流清涕、咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛等。葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚（去核），葱白5段...详细>>

蹲马步的好处,蹲马步的正确姿势一、蹲马步的好处长期蹲马步桩，可以使人体内脏得到特殊的锻炼，其功能将得到改善，从而使体内气血平衡，内气充盈，内分泌功能增强。还能增强体能、提高耐力、腰力腿力，聚气凝神，练内...详细>>

护理不当引起宝宝嘴唇起皮育儿有些家长爱干净，常给宝宝洗澡，且用沐浴液;也有些家长怕感冒不常给宝宝洗澡。中医指出，护理不当引起宝宝嘴唇起皮。其实多洗澡可促进血液循环，但要注意两点，一是水温不能太高，35℃-39...详细>>

癌症的中医饮食原则与禁忌现在患有癌症的人非常多，患有癌症的人大都会采用化疗的方式治疗，不过癌症在饮食上也有很多禁忌，今天小编将告诉大家癌症病人中医的饮食原则和禁忌。1、对癌症患者的饮食，一是要提高食欲，...详细>>

保养乳房健康“饮食运动心态”一个不能少乳腺增生是高峰的乳腺疾病，给患者的健康呆了了极大的威胁，而且乳腺增生还有癌变的可能，那么女性朋友该如何有效的预防乳腺增生呢?专家介绍，乳腺增生是可以预防的，只要我们...详细>>

艾叶泡脚的好处,艾叶泡脚方法一、艾叶泡脚的好处1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就...详细>>

不可忽视的妇科疾病征兆女性由于其特殊的生理特点，很容易招惹上妇科疾病，为大家介绍五个常见的异常症状，可能预示着你患有妇科疾病。一、盆腔疼痛。盆腔疼痛分两种。有的女性在两次月经之间的排卵期感到下腹部一侧...详细>>

肩颈做好后的注意事项 颈肩痛的治疗方法有哪些呢一、肩颈做好后的注意事项活动肩颈保养操1、颈部侧动上半身挺直，面向正前方，再把头部往右肩方向倾斜，停留10秒；换另一边做同样的动作。提示：如果转动不易，往右侧方...详细>>

电脑桌分几大类 台式电脑桌推荐电脑桌是用来放电脑的桌子。这是非常重要的办公和日常必需品。现代化的电脑桌有各种风格和风格，以及非常个性化的设计。随着社会和技术的进步，计算机桌的设计日新月异。电脑桌分类组合...详细>>