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青年男子保肾是关键肾亏指的就是肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚。肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳（包括失眠、多梦、嗜睡）、性功能减退等症状。肾阴虚时，有遗精、尿量多或...详细>>

霜降渐凉 注意保暖保养肠胃现在已经进入了霜降节气，霜降节气是秋季的最后一个节气，霜降的到来预示着天气更加的寒冷，经常会有冷空气袭来，天气寒凉，容易导致各种胃肠疾病的发生，所以霜降时节我们要做好胃肠的保护...详细>>

青少年预防近视就要培养良好的小习惯近视给我们的生活，工作、学习都带来了不少的麻烦，青少年是近视的高发群体，那么青少年该如何预防近视的发生呢?日常生活中培养良好的生活习惯可以有效的预防近视。1、不要在阳光直...详细>>

青少年增加免疫力的办法 免疫力低下的危害一、青少年如何增加免疫力最科学1、提供足够的营养宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生营养...详细>>

青光眼致盲疾病 做好七点轻松预防青光眼是老年人常见的眼科疾病，已经成为了全球第二的致盲眼病，所以大家一定要做好青光眼的预防，下面就为大家介绍预防青光眼的七大妙招，保护好眼部健康，才能拥有美丽的世界。1、保...详细>>

青光眼的原因有哪些导读青光眼产生原因是什么?很多人都知道青光眼这种眼病，却不清楚青光眼产生原因是什么。因而耽误了治疗，延误了时机青光眼产生原因是什么?很多人都知道青光眼这种眼病，却不清楚青光眼产生原因是什...详细>>

调整饮食 备孕的必要条件此时正值80后青年的生育高峰期，对于那些奔三的80后来说，想要顺利受孕就要做好备孕措施，健康的饮食是非常必要的，下面小编就为大家介绍备孕前要做哪些饮食调整。1、补充维生素虽然你可以通过...详细>>

离不开中草药的男人男性保健近日，美国密歇根大学的一项最新研究指出，男性的预期寿命比女性短6年。其实，一些中草药就能很好地帮助男性调理身体，保持健康。青春期祛湿热用茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就...详细>>

健康长寿必备的六类贫民饮食每天要承受无穷的压力，真不知道我们的生命还能承受多久。健康长寿是每个人的心愿，那么如何才能做到健康长寿呢?专家介绍，饮食保养是身体健康的关键，下面就为大家推荐一些最常见的食物，...详细>>

奶水不足 妈咪必知的四款下奶汤水很多产妇在产后经常会遇到奶水不足的现象，这样初为人母的朋友们很是着急，那么该如何下奶呢?汤水食物是最好的下奶食材，下面中医就为大家介绍几款养生汤水帮你快速下奶。1、猪骨催乳...详细>>