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盘点：夏日不良睡眠习惯夏天天气比较炎热，大家都喜欢通过喝冷饮，冰水或吹空调来降温。很多人晚上睡觉喜欢把自己脱光光来纳凉，甚至整夜不停地开电风扇睡觉，这样对身体是非常不利的。一：入睡开风扇入睡后忌开电风...详细>>

盘点：女人排卵期的那些尴尬事儿你了解自己的排卵期吗?每一个女人都有自己的一个排卵周期，在这一个周期里，女人会排出已经发育成熟的卵细胞，而且像这样的成熟卵细胞，女人每个月经周期只能排出一个。其实，女性的卵...详细>>

盘点女人最需要的五种食物爱美的女人每天都为自己的身体下功夫，现在就推荐女人们五种能够使你健康的食品吧!番木瓜所含的维生素C是橙子的2倍1、番木瓜--这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。...详细>>

吃饭容易出汗是什么原因 吃饭头部出汗如何治疗一、一吃饭头就出汗怎么回事根据中医理论，头部为诸阳之会，头面多汗属阳经病。由于邪热内郁，不得四散，只能循经上越，迫津至头面溢出。也有虚证，因阳气不足，腠理不固...详细>>

道家养生之道一、简单易学的八种道家养生术1、拍打头颈法功效：此健身方法可防治头晕、头痛等头部疾病，有延缓脑力衰退、增强记忆力的作用。练习方法：坐于椅子上或站立，双眼平视前方，全身放松。然后举起双臂，用双...详细>>

牢记优生的七大禁忌 拥有健康宝宝育儿拥有一个健康聪明的宝宝是每个家长的心愿，甚至是这个家族的心愿，所以我们一定要讲究优生优育，那么我们该如何做到优生优育呢?下面就为大家介绍优生的七大禁忌。优生禁忌1情绪波...详细>>

果蔬皮并非都有营养 五种果蔬皮要慎食我们都知道很多果蔬的皮有丰富的营养，甚至比果肉营养还丰富，但是这也不是绝对的说法，下面的五种果蔬皮一定要慎食，如果食用不当很可能会引起中毒或者其他疾病，大家一定要注意...详细>>

茯苓的副作用有哪些 如何鉴别茯苓一、茯苓的副作用有哪些桂枝茯苓丸副作用很少，少数情况下会有胃部不适，主要是由于桂枝茯苓丸的主要有效成分桂皮醛引起。因此建议，最好饭后半小时服用桂枝茯苓丸，这样可以减少胃部...详细>>

酷夏清热降火解毒之鲜花篇进入夏季人们常出现胃口下降，不思饮食，并伴有低热身体乏力疲倦精神不振，工作效率低和体重减轻的现象。这都是“苦夏”的表现，其实，摆脱“苦夏”的最好方法是自我调理与饮食调理。苦夏并...详细>>

非凹陷性水肿如何判断非凹陷性水肿该怎么预防治疗呢一、肢体的非凹性水肿如何判断随着病程的进展，可分为2个阶段：急性缺血期（血管阻塞期）及血供重建再灌注期。1、急性缺血期表现为患肢剧烈疼痛、皮温低、肤色苍白、...详细>>