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  • 喝豆浆注意事项喝豆浆的禁忌有哪些

    喝豆浆注意事项 喝豆浆的禁忌有哪些一、女性秋冬喝豆浆的7个禁忌1、忌喝未煮熟的豆浆:很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象...详细>>

  • 干毛巾搓身体竟也可以养生

    干毛巾搓身体 竟也可以养生随着人们生活水平质量的提高,越来越多的人注重保健养生了,而且近几年来养生的方式也五花八门,比如运动养生,饮食养生等。其实生活中很多无意识的小习惯都可以起到养生的效果,比如用干毛...详细>>

  • 坚守3大原则帮你进补减肥两不误冬

    坚守3大原则 帮你进补减肥两不误冬冬季是我们进行食补、增强身体体质的好时候。同时,冬天来临,因为御寒,我们的的食欲会增强。但是,我们的活动量因为天气的原因会减少很多,所以人体脂肪开始囤积,也就让人容易肥胖...详细>>

  • 研究表明咖啡成为降低中风率的良药

    研究表明 咖啡成为降低中风率的“良药”常人对咖啡的认识大多都是负面的,时常认为咖啡喝多了会影响身体健康,那咖啡怎么会和中风扯上关系呢?一些相关专家认为咖啡是危险的刺激物,可是,另一些专家则认为喝咖啡可挽救...详细>>

  • 打呼噜的症状能不能缓解呢

    打呼噜的症状能不能缓解呢?打呼噜是很多男性都有的症状,那么为什么会打呼噜呢?打呼噜的症状能不能缓解呢?1、肥胖者的喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道,所以要减肥。2、仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不...详细>>

  • 冬季养生有原则辩证进补道理多冬

    冬季养生有原则 辩证进补道理多冬冬令进补是我国的传统养生理念,一年中四季的进补都需要我们用科学的方法来进行,而对于冬季的进补,中医专家建议我们要遵守认清体质,辨证进补的原则,只有这样才能让我们的养生进补...详细>>

  • 冬令进补要会选5种美食就不错冬

    冬令进补要会选 5种美食就不错冬强身健康,养生补身,是现在随着我们的生活水平提高,更多朋友们开始为自己的健康着想的一个表现,而在补身中,用饮食是最科学的,对于冬天的进补,我们要选对食材,会能更有效的帮助我...详细>>

  • 冬季止咳秘方红酒梨汤

    冬季止咳秘方:红酒梨汤冬季天寒地冻,一不小心就容易受凉咳嗽,其实对于一般的咳嗽,不用服用药物,只要我们吃对了食物同样可以达到润燥化痰、润肺止咳的功效,这里给大家推荐一款简单的润肺止咳食疗方:红酒梨汤。...详细>>

  • 风寒咳嗽的食疗方法有哪些盘点风寒咳嗽的护

    风寒咳嗽的食疗方法有哪些 盘点风寒咳嗽的护理注意事项一、风寒咳嗽有哪些食疗方法1、可乐煮姜生姜1片,可乐适量,煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效,可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽...详细>>

  • 学会营养搭配让你从吃早餐开始排毒其它

    学会营养搭配让你从吃早餐开始排毒其它我们很多人都知道,我们身体生病其实,很大的程度上都是因为体内的毒素是比较多的,所以我们应该学会给身体排毒。下面我们就给大家说说如何通过早餐给大家的身体进行排毒吧。一...详细>>

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