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老人，夏日养生水为先老年人由于脏器功能减退，体液比中青年人要少１５％左右，因此老年人的热平衡与抗热能力较差。老人主动饮水习惯好老年人由于脏器功能减退，体液比中青年人要少15%左右，因此老年人的热平衡与抗热...详细>>

夏季如何选择合适自己的花草茶药茶花草茶，取之于植物的根、茎、叶、花或皮，多为自然风干所得，这与现代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越来越多的人所喜爱，也逐渐成为一种时尚。但是，并不是所有的花草...详细>>

男性如何预防不育症?男性保健男性不育症的患者已经越来越多，究其根源，是由于年龄或是不良的习惯所致，那么男性如何预防不育症?首先，要管住嘴，迈开腿。要提前3-6个月开始戒烟、限酒，保证精子质量。禁食棉籽油，因为...详细>>

如何提高自己的心理弹性?如何提高自己的心理弹性?心理弹性主要是指抗压能力、看待问题的灵活度、抵御和应对挫折能力等。一个人的心理弹性，主要受三方面因素影响。个体因素，包括智力水平（如知识水平、思维能力）、社...详细>>

清明踏青养生运动踏青，又称春游，是传统的运动养生内容之一。人们经过寒冬收敛之季，此时应顺自然之生机，走出户外去踏青。杜甫《丽人行》诗云：“三月三日天气新，长安水边多丽人。”说的是唐朝时长安城外，美女如...详细>>

三种食疗方法防治中年女性早衰女人一进入中年常被生存环境的压力和工作的烦恼所困惑，更容易陷入难以解脱的焦虑和抑郁之中，久而久之，会干扰其植物神经功能，出现隐性更年期等早衰症状。除此以外，一些妇科疾病也可...详细>>

百香果的籽要不要嚼碎，百香果籽不嚼能消化吗目录：1.百香果的籽可以不嚼碎直接吞吗2.百香果的籽要不要嚼碎,或者要吐出来吗?3.百香果籽要不要嚼烂吃4.百香果籽能吃吗,不要嚼碎吗5.百香果需要把籽嚼碎吗6.百香果的籽没嚼碎...详细>>

家庭养花有这四大禁忌！最后一个要特别注意！现在有不少人将花卉放到室内来养，因为这样既方便又美观。那么室内养花有什么要注意的事项呢？今天我们来讲讲养花的禁忌。禁忌一花也是有生命的，养花如养人，都需要精心...详细>>

苦参的功效与作用苦参有什么副作用一、苦参的功效和作用1、美容护肤作用性寒，有清热燥湿，杀虫的功效，苦参浴能够清除下焦湿热，并且杀虫止痒，对皮肤瘙痒有很好的缓解作用，植物中草药能够平衡油脂分泌，疏通并收敛...详细>>

红木香花是月季吗，科属花期形态都不同目录：1.红木香花是月季吗,科属花期形态都不同吗2.月季与红木香的区分3.木香花属于月季科吗4.红木香和月季哪个花期长5.红木香花就是月季花吗6.木香与月季有何区分7.木香和月季是不是...详细>>