苹果资讯

含碱性的食物有哪些 碱性食物的好处一、生活中强碱性食物有哪些1：蔬菜类。莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。莲藕、魔芋、慈菇、...详细>>

红薯营养又美味 冬季不能随便吃冬众所周知，红薯的营养可以说是太丰富了。除了它具有我们身体需要的多种营养元素外，而且它还是抗癌明星，但是，再好的东西也有二面性，红薯在冬季，不是所有人都可以随便吃的，也不怎...详细>>

冬季养生有误区 自开养生药方要科学冬每年入冬以后，我们都会感觉到食欲越来越好，这也成为了我们冬季进补的好时机，不过，我们能看到，现实生活中，很多朋友根据自己的经验来为自己开药方进行冬季进补，专家提醒我们...详细>>

春食春笋正当时 注意几点更营养春竹笋一年四季皆有，但唯有春笋、冬笋味道最佳。而且春笋的肉更香甜，饱满，所以在烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，是人们喜欢的佳肴之一哦。春笋营养价值很高，其所含的...详细>>

春季饮食 少酸增甘保脾胃春气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能...详细>>

香蕉热量,香蕉片的热量一、香蕉热量既然香蕉能够起到减肥的效果，那香蕉的热量肯定就不会太大，一根香蕉热量为多少了?这也就引起了我们的关注，因为平时吃香蕉只是当水果来吃，并不知道它能起到减肥的作用。我们来看看...详细>>

红糖养生有效果 能补血还能补钙红糖是我们生活中很常见的滋补养生食物，在小时候我们不舒服妈咪常常给我们来一杯红糖水。红糖是用甘蔗汁直接炼制而成的赤色晶体。它几乎保留了甘蔗汁中的全部营养成分，含有多种维生素...详细>>

婴儿钙什么时候吃吸收最好 宝贝补钙要吃什么最好一、宝宝补钙什么时候吃吸收最好补钙最好每天少量多次，在三餐时或三餐后服用。由于钙的吸收在夜间处于峰值，在晚餐后服用的效果最好。所谓“晚上补钙效果好”，是因为...详细>>

养头发：喝点红豆茶其它红豆在很多人眼里都是补血利水的食物，但你知道红豆还有养发功效吗？医学研究发现，很多人头发干枯无光泽、脱发及头发稀少的原因就在于血液循环不畅，如能有效改善头皮的血液循环状况，就能达...详细>>

《大兵小将的知识迷宫》探索课后时间 优酷助力教育模式新尝试近期，优酷微纪录片《大兵小将的知识迷宫》走进了小学生们的课后服务课堂。南京市夫子庙小学、南京致远外国语小学分校、南京师范大学附属小学铁北新城分校...详细>>