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八种方法随时随地减压真是轻松有益随时随地赶走压力。如果常吃一种药，身体就可能有耐药性，对抗压力也是如此。因此，在这个高压的社会，我们需要想办法打破常规，找到一条更简单的减压之路。美国《好习惯》网站近日...详细>>

八种黄金食物让男性充满活力与健康男性保健相对于女性朋友而言，男性朋友似乎不是很注意日常的保健养生，小编提醒男性朋友，想要保持身体的健康，就要养成良好的生活，饮食习惯，下面就为男性朋友介绍八种养生食物，...详细>>

八种消暑食品 让你食欲“回升”入夏之后，火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又解暑的食物呢？当然有！以下8种食物，大家就...详细>>

八类人不宜服人参：当心红光满面者或致血压升高人参虽好，但并非人人都适合。以下八类人就不适宜服用人参。健康者：身体健康者若多服、过服人参非但无益于健康，而且会招致疾病。尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的...详细>>

八类人群不宜服用人参进补经常看电视，看书，总是能看到人参被运用，人参是大补的中药，但是中医专家介绍说大补的人参不是所有人都能进补的，下面的八类人群就不宜服用人参进补。1、胸闷、腹胀者这类人服用人参后，常...详细>>

八角茴香的好处有哪些 可以长期使用吗八角茴香的好处?八角茴香不仅是饮食领域的佼佼者，同时也是中医界功效显著的中药材。它有很独特的味道，可以在烹饪时加入，作为调味品，它可以给您的菜肴增添风味。但是当我们在吃...详细>>

六个助眠小策略 让您摆脱噩梦困扰！睡眠是后恢复体力的一个好方法，但是很多的朋友在水面上却遇到了很多的苦恼，如失眠，做噩梦，易醒等，都严重影响了我们的睡眠质量，也影响了我们的身心健康。那么怎么提升睡眠质量...详细>>

八种常见食品食疗养生有奇效1、蜂蜜治失眠想尽各种方法都无法入睡?喝点蜂蜜就没问题了。因为蜂蜜中有一种自然成分，可以帮助大脑进入“关闭”的状态。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量，在蜂蜜中含量最高。...详细>>

六一儿童节 中医推荐孩童保健秘方育儿儿童是国家的未来，是民族的希望，给所有儿童创造良好的家庭、社会和学习环境，让他们健康、快乐、幸福地成长，一直是世界各国努力的目标，一年一度的“六一国际儿童节”就是专门...详细>>

八种常见食物 助你的血管畅通无阻老年人的血管是一个很脆弱的部位，寒冷的冬季是血管疾病的高发期，严重威胁老年人的健康，所以老年人朋友一定要注意血管的保养，那么生活中哪些食物具有通血管的功效呢?一起来了解一下...详细>>