苹果资讯

中国慢性病,我国居民的慢性病情况一、慢性病的简单介绍慢性病是指不构成传染、具有长期积累形成疾病形态损害的疾病的总称。一旦防治不及，会造成经济、生命等方面的危害。慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种...详细>>

怎样祛除色斑 吃哪些食物更容易长斑一、去除色斑的民间偏方有什么燕麦祛斑法原理：燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。方法：牛奶配适量的燕麦敷于...详细>>

孕妇可以吃板栗吗 板栗的吃法都有哪些啊一、孕妇能不能吃板栗啊因为很多孕妇对自己的饮食不是很了解，听说栗子好吃，可是孕妇能吃栗子吗，因为板栗之内含有了大量的蛋白质，还有不少的脂肪，碳水化合物，以及矿物质钙...详细>>

无氧运动的注意事项有哪些?　　现在越来越多的人喜欢在下班的休息时间或者空闲的周末去进行一些运动，但是大家经常接触的都是有氧运动例如一些游戏，瑜伽等运动。但是说到无氧运动，大家可能就不是很了解了。而做运动...详细>>

治打呼噜最为有效的方法是什么 出现打呼噜应该怎么办很多人都有打呼噜的习惯，打呼噜虽然看上去不是什么严重的疾病，但是长时间打呼噜就会影响到身体的健康，也会影响到自己的睡眠质量，大家一定要及时的治疗打呼噜，...详细>>

怎样护肤皮肤 让肌肤变好的四个方法因为现在一些人的工作压力比较大，长时间的快节奏总是会忽略对皮肤的一些护理工作，再加上平时的不按时吃饭，不合理的饮食习惯，不健康的生活方式，将很容易对自己的皮肤造成影响，...详细>>

怎样既运动减肥又不长肌肉养生动感单车是健身房中运动量最大的器械之一，做45分钟的动感单车消耗的热量高达400～500千卡，在锻炼的过程中，全身80%的肌肉和关节都会同时参加运动。想跑步怕跑成“萝卜腿”想跑步怕跑成“萝...详细>>

痔疮饮食注意什么，痔疮的检查方法，痔疮的预防一、判定是否患有痔疮的方法因为痔疮现在的发病率很高，所以很多人都担心自己会患上痔疮，其实各位不必瞎担心。因为判定自己是否患有痔疮，大家就需要看四点。如果出现...详细>>

如何增强肌肉的力量？如果是女孩子身材比较消瘦的话，那么大家会说她体型比较苗条，但是如果是一个男人身材比较消瘦，往往会被别人认为他缺乏男子气概，因此有很多的男孩子因为身材比较消瘦，而感觉非常烦恼，想要拥...详细>>

如何增强肾功能?3大锻炼方法胜过吃药!有些人总是简单的认为肾功能不好就要用药物来补，事实证明这并不是最有效的办法，睡眠、穴位按摩、练八段锦这三种方法胜过吃药，完美增强肾功能。一：睡眠一天当中夜晚(21：00—3：...详细>>