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如何科学的散步 散步科学才健康“饭后百步走，活到九十九”，这句话就说明散步对人体有很多的好处，但是不是说吃完饭就要去散步，还需要科学的散步，那么如何科学的散步呢？怎么散步才健康呢?饭后直接散步好吗从消化生...详细>>

四种贫民食材 秋分进补最佳选择秋季时节适宜进补，做好秋季时节的饮食调养，可以为冬季的健康打下坚实的基础，这样可以让你的身体更强壮，不被疾病所威胁！那么秋季该如何进补呢？哪些食材适合秋季进补呢？下面我们就...详细>>

无花果栽培要点和注意事项无花果可能大家吃得比较多的是无花果丝，其实无花果也可以作鲜果食用，现在很多的无花果种植技术都不是很成熟，下面就一起简单学习一篇无花果种植技术要点。1.繁殖方式无花果的繁殖方式比较都...详细>>

哪些常见植物可以预防感冒目录：1.哪些常见植物可以预防感冒发生2.哪些常见植物可以预防感冒发烧3.哪些常见植物可以预防感冒的4.什么植物可以预防感冒5.哪些植物可以治感冒6.预防感冒的花草7.植物会感冒吗8.什么草可以预防...详细>>

女性改善盆腔的保健操盆腔疾病严重影响着女性的身体健康和心理健康，甚至影响到夫妻生活和感情。因此，关注盆腔健康、改善盆腔功能应该作为关心女性身心健康的一项重要内容。这里有一套简易的改善盆腔功能的腹部保健...详细>>

盘点：木瓜的各种妙用在生活中喜欢木瓜的人越来越多，这主要是木瓜营养很丰富，有很好的美容作用。木瓜作为食物与保健品的应用有悠久的历史和广泛的地域，我国很早就有木瓜的记载。清暑祛湿，生津止渴木瓜能清解暑气...详细>>

水果养生 十大健康水果排行榜水果养生，众所周知，常吃水果对身体健康大有裨益，同时还可以起到防病治病的养生功效，当然不同水果的养生功效各不相同，下面我们来了解一下全球公认十大健康水果排行。排名第一的是苹果...详细>>

少肉多豆最养生很多人喜欢吃肉，但是食肉过量不宜健康，而中医指出，少肉多豆最养生，尤其是患有慢性疾病的人或是老人更是如此。1）体力劳动者、男性可以多吃红肉;2）脑力劳动者、女性及身体机能退化的老人，应多吃白...详细>>

苹果树剪枝最佳时间，在冬末春初时进行剪枝目录：1.苹果树剪枝最佳时间,在冬末春初时进行剪枝可以吗2.苹果树剪枝最佳时间,在冬末春初时进行剪枝吗3.苹果树春季剪枝4.苹果树冬季修剪的方法是5.苹果树春季修剪6.苹果树在什么...详细>>

野生杜鹃花是国家保护植物吗摘要：野生杜鹃花不属于国家保护植物，因为它分布比较广泛，属于一种常绿灌木。一般它会在春季的时候开花，每簇花可以开出2-6朵左右，花色繁茂艳丽，具有很高的观赏价值，野生物种主要分布...详细>>