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过多食用菠菜对人体有四大害处蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的...详细>>

炎热夏季 药膳治疗心力衰竭很有效心力衰竭是指心功能改变、心排出量不能满足机体组织代谢需要的一种病理状态。夏季持续高温天气，情绪容易波动激动,导致血压上升,加重心脏负担，很容易诱发心力衰竭疾病。食物药膳治疗...详细>>

早上喝柠檬水的功效原来有如此多!柠檬是日常生活中可以常常见到的，大家对柠檬的了解肯定也不少，柠檬可以作为茶，也可以作为水果，如果直接用柠檬泡水，大家都知道有很好的美白效果，那大家找到喝柠檬水的最佳时间了...详细>>

红茶的泡法 红茶的常见泡法与技巧红茶的泡法与技巧红茶可以选择什么样的茶具冲泡一、红茶的泡法与技巧1、选好茶叶想要更好的冲泡红茶，首先我们需要挑选上好的红茶茶叶，因为质量好的茶叶才会泡出好喝的茶，所以在选用...详细>>

喝酒后皮肤痒怎么办 皮肤痒的治疗技巧啤酒是我们生活当中常喝的一种食物，尤其是在炎热的夏天，很多人都喜欢喝啤酒，能够防止中暑，清凉解暑，当然很多的人在喝了啤酒之后，也会出现身体上的一些不适应症状，比如喝酒...详细>>

夏日能量消耗大17种食物助你补充能量夏夏天，天气比较热，稍微运动一下，就会感觉到体力消耗很大。有时候不运动也觉得没什么精神，什么食物可以帮助我们快速补充能量，迎接新挑战呢?下面小编就一一介绍给大家。1、菠菜...详细>>

橄榄油的吃法,橄榄油的好处一、橄榄油的吃法橄榄油以其独特理化指标与保健功能，正在逐步成为新世纪理想的食用油。在西方很多国家已普遍使用橄榄油，如果拿普通色拉油和橄榄油比较，色拉油呈透明黄色，闻起来有明显的...详细>>

防治腹泻的六款简易食疗方其它造成腹泻的原因有很多，腹泻发生之后一定要注意对症的饮食要点，这对于症状的控制非常重要，食物中有许多都是防腹泻能手，下面小编就来为大家介绍几种。腹泻的饮食调理腹泻虽不是什么重...详细>>

香蕉功效与作用,香蕉皮的要用价值一、香蕉不适合食用的人群第一体质偏虚寒者香蕉香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎、也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有点怀孕期脚肿...详细>>

小米燕麦玉米粥 营养五谷杂粮养生粥的做法一、小米燕麦玉米混粥玉米粉粥1.先将玉米粉用适量冷水调和备用。2.将淘洗干净的粳米入锅，加水适量，先用旺火烧开，调入玉米粉，再转用文火熬煮成稀粥。燕麦粥看你是用什么样的...详细>>