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跑步锻炼的注意事项有哪些呢随着现代社会人们对自己的运动观念意识度越来越高，很多朋友都希望在繁忙的工作之余抽出一些时间来让自己的身体得到很好的锻炼。于是跑步就成为他们选择比较广泛的一项运动，因为它不会花...详细>>

香白芷的功效与作用有哪些香白芷是一种性味平和，可以治疗许多疾病的中药，这5种药其中具有排毒，美容养颜的功效，所以一直以来很受大家的欢迎，平时很多人出现了感冒风寒，头晕头痛，那么这个时候我们可以使用香白芷...详细>>

香椿树的药用价值有哪些香椿和鸡蛋可以炒在一起是一种非常美味的搭配，香椿炒鸡蛋不仅美味，而且富含了很多的营养，经常食用可以有效的补充，我们体内的多种营养所需，鸡蛋中也富含了很多的蛋白质，香椿树中可以有效...详细>>

香橼的功效与作用说起香橼我们都不陌生，香橼不但可以食用而且有非常高的药用功效，经常吃香橼是可以起到很好的养生功效和保健作用的。【英文名】FRUCTUS CITRI【来源】本品为芸香科植物 枸橼 Citrus medica L.或 香圆 （西南...详细>>

馒头的养生有奇效 但要避免“铝”馒头自从2014年开始，我国食品安全法就禁止在食物中使用铝添加剂。但是自从“禁铝令”发布之后市面上任然会出现铝添加剂，今年的7月15日，食药监局再次规范铝添加的使用，严禁餐馆在制作...详细>>

首乌藤的功效与作用有什么?可能大家对首乌这种中药还是比较熟悉的，其实很多中药不仅可以用植物的果实，连植物本身都是可以入药的，如首乌藤就是很典型的一种，那么首乌藤的功效与作用有什么?这种中药成分具有很高的药...详细>>

香加皮的功效与作用有哪些香加皮是一种源于源于萝藦科植物，又叫北五加皮和五加皮，常用于治疗小便不利风湿痹症，以及血热等问题、正确用药的话，也可以达到很好的利尿消肿、祛风湿、止痛的功效。但是要了解它的使用...详细>>

香砂六君子汤药方的做法实际上香砂六君子汤其实是一种中医的方药，主要是治疗健脾益气或者调中和胃，可是对它的配方问题，并不是所有人都能够了解。所以说很多时候想要利用它去调理肠胃功能，解决一些脾胃虚弱的症状...详细>>

香圆子的功效与作用香圆子因为有着高价值的药理功效所以很多人都会选择，但要注意不能随意的进行使食用，否则会对身体生一些不好的影响的，我们需要在食用前对它进行了解，你准备好了吗？【来源】为芸香科植物香圆的...详细>>

香槐的功效与作用香槐是我们日常生活中十分常见的一种中药，在我们的日常生活中也非常的重要，但是对于香槐的功效和作用，有些人不是很了解，所以下面我们就来详细的了解下。【来源】为豆科植物香槐的根及果实。根，...详细>>