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一串红的药用价值有什么一串红在平时的时候我们也叫做夕阳红、墙下红，是一种观赏性的植物，可以在地里栽培，也可以用来当作盘景，是一种观赏价值极高的植物，另外在家里我们也有好多朋友喜欢养，可以起到点缀家的效...详细>>

一分钟跳绳技巧好吗？世界上的每一件事情都会有他的缺点，或者攻破点，没有一件十全十美的事物，跳绳也是如此，其实我们很多项运动都是有技巧的，不然我们国家的运动员天天都训练什么内容呢，一分钟跳绳拼的不仅是毅...详细>>

一夜之间掉10斤 6个偏方干掉“宿便杀手”明明已经很努力减肥了，小腹却还是鼓鼓的，怎么也瘦不下来?问题可能就出在便秘哦。便秘不仅是老旧废物在肠内堆积，也会降低新陈代谢，使脂肪和毒素在体内沉积。下面，我们就为你...详细>>

一周健身计划怎么制定？对于健身来说,很多人由于自身的条件、时间的不容许,很难坚持下来,尤其是运动健身就更加需要固定的时间来做。可是由于现代生活中,很多人都忙着工作和学习,没时间来健身。那要怎么办?这就需要一份...详细>>

一只“鸡”解决女人所有的肾脏问题昨日是大寒时节，是冬季最寒冷的时候，寒气最伤肾，而肾虚则会导致畏寒怕冷、容易感冒。此时吃一些温补益肾的食物，可以祛病强身。对于女人来说，乌鸡是最好的滋补食材，补血养颜、...详细>>

一天做仰卧起坐做多少呢？仰卧起坐是很好的锻炼腹部的一种运动方式，尤其是对于一些女性来说，做仰卧起坐可以很好地减掉腹部的赘肉，因为现在有很多人经常长久地坐着，导致腹部出现赘肉的几率非常大，而仰卧起坐是一...详细>>

一味药竟就保全了你的肝脏五味子，一味具五味的中药，因其五味俱全，故谓之五味子。五味子最早列于《神农本草经》，为上品中药，药用价值极高。近年来，它被大多部分人“追棒”为护肝治肝病的良药。那么，五味子治肝...详细>>

一块“根”竟能治好癌症还提升免疫力藤梨根，又名阳桃根、猕猴桃根、猕猴梨根、圆枣子、藤梨、洋桃藤等。味淡、微涩，性平。具有清热利湿、祛风除痹、解毒消肿止血的作用。藤梨根主要用于消化系统肿瘤如胃癌、食管癌...详细>>

一个药方，一个动作，为你赶走腰间盘突出的痛苦腰椎间盘突出常见于20-50岁的病人，病人多有弯腰劳动或者是长期坐位工作史，如：白领，司机，搬运工，建筑工人等都是腰椎间盘突出症的高危人群，吸烟、肥胖、不经常锻炼也...详细>>

一个超强效果的方子送给干涩的你长时间使用电脑眼睛会干涩、畏光、视物模糊，这个时候最好是停下来休息一会，除了休息还有什么办法缓解眼睛干涩呢？这个时候食疗就可以派上用场了！给大家推荐一个民间偏方，快速缓解...详细>>