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冬天手脚冰冷怎么办 何快速暖起来冬已步入深冬季节同时也到了一年当中最寒冷的时候，这时候有手脚冰凉习惯的人们也是最难熬的，需要不停的搓手和跺脚才能有所缓解，其实这都可以通过饮食来进行一定的调节，今天我们来...详细>>

哥本哈根减肥科学认识避免伤身一、哥本哈根减肥法的由来及食谱哥本哈根减肥法的由来哥本哈根减肥法，是一个网上流传的13天减肥食谱，吃这份食谱减肥，中午尽享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上还能吃到200g牛排和生菜沙拉，据...详细>>

胡萝卜炖排骨 冬季润肺保健好冬冬季干燥，润肺是很重要的保健工作，润肺的方法有很多，饮食上的方法就更多了，在寒冷的冬季里，为自己和家人精心的煲一些汤，不止营养美味，对润肺防干燥也有非常不错的作用。一、胡萝...详细>>

冬饮南瓜小米粥补益气血清热解毒冬冬季是一个特别的季节，气温骤降容易引发感冒，而气候也渐渐干燥，对皮肤以及身体的水分平衡较大影响，因此需要增强抵抗力，并且适当补气滋阴，才有助于健康度过冬季。以下推荐的10种...详细>>

冬季吃五仁更养生冬在冬季里面，有许多人都会感觉到自己的身体随着干燥的气候也不爽起来了，经常会产生各种各样的疾病，在冬季里面做好养生保健工作，对于我们身体来说是十分有好处的，，下面将为您介绍一下“冬季吃...详细>>

冬季养生的技巧冬冬季的时候我们很多人都是开始养生的，但是有的人养生的效果就是比较好的，但是有的人的养生效果却是一般的，所以我们今天就给大家说说常见的养生技巧有哪些吧。（一）多补充热源食物膳食中应多补充...详细>>

选得干净 吃得健康美国《预防》杂志最新载文指出，为了吃得“干净”健康，最好挑选生产和销售环节加工最少的食物，建议远离以下食物。1.养殖三文鱼。奥尔巴尼大学健康与环境研究所所长大卫·卡朋特博士在《科学》杂...详细>>

详解驱寒姜汤的做法 简单两步让你冬天不再寒冷一、驱寒姜汤的做法原料：生姜、红糖、水、锅、炉灶。1、取生姜若干洗净。小贴士：烧姜汤最好是选择新鲜生姜，鲜姜姜汁多，驱寒效果更好些。2、从大块生姜上掰一块，切片...详细>>

《四大神兽外传》杀青大吉，“小戏骨”身经百战演绎上古神话近日，电影《四大神兽外传》完成拍摄，宣布正式杀青，进入紧张的后期制作阶段。影片剧情描写的是在凶兽肆虐、民不聊生的时代，天帝派遣上古四大神兽下凡镇...详细>>

二甲双胍与阿卡波糖，哪种降血糖的速度更快呢？有何依据？二甲双胍和阿卡波糖，都是2型糖尿病人的常用降糖药物，很多朋友不知道这2个药物之间的区别，以及其降糖效果的差异。实际上，因为是从不同的作用机理方面降糖，...详细>>