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教大家简单烹饪食谱 煮饭有哪些烹饪技巧一、红烧肉的烹饪小技巧1、将五花肉切成2厘米见方的大块;2、锅烧热放油，放入葱、姜、蒜、花椒、小茴香、干辣椒煸炒出香味;将切好的五花肉放入锅内煸炒直至肉变色，煸出香味;锅内...详细>>

教八种新方法让你更长寿世人都希望自己可以长寿可以长命百岁，但是又有谁可以达成这个愿望呢?由此可见，长寿是人生养生的目标。那么，社会中如此多的方法，那些才是真正有效的呢?所以在此，专家发现，只要你掌握八个养...详细>>

教你食疗方快速去眼袋很多人都被眼袋所困扰，眼袋被认为是没有精神的表现，尤其对于爱美的女性来说，这是一种致命的打击。那么眼袋是如何发生的，怎样快速去眼袋，长出眼袋应该怎样注意饮食，眼袋的预防方法又有哪些...详细>>

教大家搭配营养早餐早餐应该怎么吃大家都知道早餐是三餐之中最重要的，有很多人都为了自身的健康与营养的补充，坚持吃早餐，但是你们的早餐健康吗?你们搭配早餐的方式够营养吗?早餐到底应该怎么吃呢?养生频道小编来告...详细>>

教大家如何健康使用卫生棉健康使用卫生棉，女性每个月都会来一次月经，来月经必然少不来要用卫生棉或者卫生巾。虽然卫生棉比卫生巾出现的时间晚，但是却越来越多的人喜欢用卫生棉了。因为卫生棉小巧又方便，能够在女...详细>>

养生早餐简单的祛湿粥做法，注意了这四种食物不能药物同吃，四类人群容易不受补一、养生早餐简单的祛湿粥做法食欲不振，脸色差?这些都是湿气重的症状，湿气重使你容颜变丑、身材臃肿、脾胃不好，所以祛湿是女性朋友的...详细>>

养胃的水果有哪些水果的功效有哪些一、哪些水果有养胃的功效1、木瓜。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、...详细>>

过量摄入维生素C的危害 维生素C能治疗哪些疾病维生素C过度摄入的危害一、维生素C过度摄入的危害维生素C的摄取量1.成年人和怀孕初期的妇女对维生素C的摄入量标准是每天100mg左右。2.中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为...详细>>

当归红糖黄酒的功效 当归红糖黄酒有哪些禁忌随着现代社会的不断发展，居住环境遭到了不同程度的损害，导致人体免疫功能遭到破坏，让各类疾病乘虚而入。想要提高身体免疫力，就少不了保健饮品。当归红糖黄酒是一款不错...详细>>

桂圆的营养价值是哪些 吃桂圆的好处有哪些一、桂圆的营养价值是什么桂圆的营养价值桂圆的营养价值是十分丰富的，它含有多种人体所需的营养成分，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，常吃桂圆更有效果。桂圆含有很高的糖...详细>>