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心理健康 自测你的心理还健康么？我们讲健康是要身心同健康，我们不能只注意身体的健康，心理的健康也同样重要，如果心理发生疾病，其后果比身体患病还要严重，所以大家一定要关注心理健康，那么你的心理健康么?三个心...详细>>

立秋太极拳养生运动经过春季的，来到秋季的时刻，养生也会跟着变化哦。下面来看下秋季太极拳养生运动吧。明代著名医学家张景岳云：“上气海在膻中，下气海在丹田，而肺肾两脏所以为阴阳生息之根本。”肺主气，司呼吸...详细>>

跌打损伤活血化瘀中药 吃哪些中药可以治疗血瘀问题在生活里面一不小心就会出现磕碰情况，磕碰以后皮肤就会出现淤血，这个时候大家可以使用一些活血化瘀效果好的中药来缓解，活血化瘀的中药种类各种各样，像益母草，红...详细>>

麻油鸡的功效有哪些中医认为麻油鸡具有滋阴补血，驱寒除湿，最适合生产后妇女食用。本文就是关于麻油鸡的功效有哪些的介绍，请看中医的介绍：麻油鸡的汤汁浓稠、麻油香醇味美，可以用来捞饭或拌面吃，鸡肉中蛋白质的...详细>>

男人火力旺 养生要冷养我们经常有这样的体会，同样在寒冬时节，女性朋友容易发生手脚冰凉的症状，但是男性朋友却没有这样的烦恼，甚至比女性朋友穿的少也不会感到寒冷，这就说明，男人是怕热的，所以男人冷一点更利于...详细>>

黄氏的功效与作用有哪些 服用黄芪的副作用一、黄氏有哪些功效与作用黄芪的功效：黄芪补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽...详细>>

"高压”男性应该如何保卫健康很多男性睡眠时间少，饮食缺乏规律，没时间锻炼……专家称，疲劳、久坐、烟酒等都在不同程度侵蚀着男性健康。在生活的“高压”之下，男性要特别留心哪些疾病?从哪些生活细节来加以控制...详细>>

背肩颈受凉就冷痛该怎么办好呢 肩颈疼痛会导致哪些危害的出现一、背肩颈受凉就冷痛该如何缓解才好1、轻轻按摩痛处找到你脖子上的痛处，用手轻轻的按压，然后将头转到另一边，低头用下巴碰触肩膀。这样可以放松痉挛的肌...详细>>

脖子上的癣怎么治呢 身上为什么会起癣一、脖子上起癣怎么办呢1、先用温水洗干净癣患处，等癣患处擦干后进行涂药；2、先在小瓶盖倒入少量珊瑚癣净药液，然后用棉签蘸药液涂患处，珊瑚癣净因为含有醋酸所以对皮肤刺激会...详细>>

牢记六大睡眠原则 提升睡眠质量睡眠是做好的休息的方式，对我们的身心健康极为重要，尤其对于大脑的健康更是关键，睡眠不好就会影响大脑的正常工作，影响学习工作，所以我们一定要学会提升睡眠质量。1、睡眠要适量在很...详细>>