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粉碎那些我们曾坚信不疑的养生箴言网上，生活中有很多的健康箴言，为了能够让身体更加的健康，我们恪守着这些健康格言，但是需要提醒大家的是，很多健康箴言不一定就健康哦，下面就让我们一起来粉碎那些健康谣言吧!健...详细>>

春季抑郁、失眠怎么办?春天是各类精神疾病的多发期，由于气　压低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，加上天气多变，也常常使正常人的情绪波动较快。那么春季抑郁、失眠怎么办?防病支招：1、对正常人来说，出现情绪波动是...详细>>

当心：女人千万不要这样洗澡！很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!洗冷水澡时因水温过低，人体会...详细>>

妇科疾病哪些最适合看中医？有些女性到医院去看妇科病对于选择是看中医还是看西医拿不准主意，适合看中医的妇科病主要有下面几种：　　功能性子宫出血：指妇女阴道不正常出血，多由卵巢功能失调所致。中医称此为“崩...详细>>

酷热下运动的四大注意事项正所谓“生命在于运动”，健身运动对身心健康非常地重要，现在正是炎热的夏季，天气越来越热，运动也不能停，但夏季运动需要注意几个方面1.夏季运动要“避热”防晒：夏季是一年中阳光照射最为...详细>>

睡眠瑜伽,练瑜伽睡眠的注意事项一、帮助睡眠的瑜伽动作犁式助眠作用：犁式能使体内的血液暂时回流，清理血液中沉积的杂质，促进全身的血液循环，滋养整个脊柱神经系统，减轻背痛和腰痛，改善新陈代谢，缓解头疼。仰卧...详细>>

冬季八招调节内分泌失调冬季天气寒冷，很多人容易出现情绪问题，如抑郁、脾气暴躁等等，保健专家说其实这些可能和内分泌失调有关系，下面是保健专家给出的建议，八招帮助你缓解冬季内分泌失调症状。多吃豆制品因为豆...详细>>

“盐”格要求，有益健康食盐，又称“咸盐”，化学成份是氯化钠，属高钠低钾盐。早在五千多年前，人类就已用海水制盐。中国人向来把盐看得很珍贵。李时珍在《本草纲目》中说：“味之中，惟此不可缺。”盐为什么这么重...详细>>

茶饮保健 喝茶是最好的抗癌方法药茶中国人有喝茶的习惯，茶是最古老的饮品之一，饮茶不仅可以解渴消暑，还可以陶冶情操，同时喝茶还具有很好的保健功效，对与很多疾病都有很好的防治功效，下面我们就为大家介绍一下茶...详细>>

“男人的头 女人的腰”，健康提醒！“男人的头女人的腰”，健康提醒！变胖、变胖、再变胖胖不胖?这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，我也不能例外。在我每天问老公胖不胖的时候，他都诚恳地说我是仙女...详细>>