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初春养肝的方法有哪些?初春适合养肝，但是养肝要掌握正确的方法才行，否则会事倍功半的，那么初春养肝的方法有哪些?1、多喝水排毒，养护肝脏人体很多毒素都是通过水分的排出同时一起排出体内。而初春寒冷干燥身体更需...详细>>

初春养生5个小秘诀 保你一年不生病俗话说“一年之计在于春”，春天到了，就意味着新一年的生活即将开始。同时在新的一年里，也要为自己的身体健康坐下打算。那么要怎么做才能拥有好的身体呢?中医教大家5招保证你少生病...详细>>

初春养生五食谱 滋补又养生现在正是初春时节，那么初春时节该如何养生呢?春季是养生的大好时节，做好春季的养生，就给一年的养生打下了坚实的基础。下面我们就为大家介绍几款初春时节的养生汤水，让你的身体更健康!初...详细>>

初春养生 养肝护肝要为先下面简介几种养肝护肝的方法:多喝水---减少毒素损肝脏初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸...详细>>

初春四招有效防流感 常带香囊可增强免疫力春季是阳气渐长的季节，从古就有“春夏养阳”的古训，尤其是对于体质弱的人来说，中医专家支招说，体质弱的人春季预防高发流感，可以试试下面的四个方法，有助调养正气，提高...详细>>

初春养生吃什么好?初春养生吃什么好?立春吃春饼是一大习俗，另外春季容易上火，可以吃萝卜通气解毒，而春季吃五辛盘，有预防疾病的功效。春饼两大配角萝卜+葱，立春时最好吃萝卜，吃春饼时可以作为一道主菜。李时珍曾...详细>>

初春养肝健脾护五脏 升阳气防“倒春寒”初春时节，乍寒乍暖，中医专家介绍说初春时节养肝健脾，需要升阳气，预防倒春寒，中医专家介绍说体质不同的人群，初春养生护肝的计划也是不同的，下面是中医专家的详细介绍。初...详细>>

初春养生水果如何选？甘蔗可补肺益胃生活中有很多的水果，我们吃水果的时候要掌握这样的一个原则，即吃时令水果，反季节的水果最好不要吃。那么在初春时节我们适合吃哪些水果呢?下面就为大家介绍六款春季养生水果，大...详细>>

初春养生起居篇 散步慢跑梳头干洗脚初春的养生可以适当的增加室外运动，如在外面散散步、慢跑、做做保健操等运动，也可以经常梳梳头、干洗脚等，下面是中医保健专家的详细介绍关于初春养生。一、散步春天是万木争荣的...详细>>

健康饮食 老年人吃什么能提升抵抗力随着年龄的增加，老年人朋友的抵抗力逐渐的下降，尤其是进入寒冷的冬季，机体的抵抗力更是会下降。那么老年人怎么提升抵抗力呢?饮食直接关系到抵抗力的高低，那么吃什么能提升抵抗力...详细>>