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怎么样瘦腰最有效 哪些瑜伽姿势可以瘦腰一、怎么样瘦腰最有效1.揉腹功双手搓热，叠加，男士左手在里，女士右手在下，覆于腹部，以中脘穴为中心，顺时针按摩36次，或36的倍数。稍微往里面用力压着按摩。睡前醒后均可各做...详细>>

脂肪肝饮食脂肪肝食疗原则一、脂肪肝患者不能吃什么呢脂肪肝患者不能吃什么（1）猪脑：现代医学认为，猪脑是一种高胆固醇食物。资料显示，每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克，胆固醇的含量列各类食物之首。长期服用高胆固...详细>>

臀部减肥瑜珈有哪些由于长期久坐不加运动的原因，很多人的臀部位置容易堆积比较多的肥肉，这样会让自己看起来更加的臃肿，没有身材曲线可言，所以想要让自己的身材更完美，那么对于臀部的一些，减肥工作也应该注意，...详细>>

怎样增强免疫力最好呢 免疫力不好的常见表现一、怎样增强免疫力最好呢1.事实上，人类的大部分疾病都与免疫有关，除了癌症，常见的自身免疫性疾病还有内分泌自身免疫性疾病、系统性风湿病、血液免疫病、皮肤免疫性疾病...详细>>

月经时间长什么原因 月经时间长怎么调理一、月经时间长的病因1、子宫功能失调子宫功能失调性出血是导致女性月经时间长的原因之一，比如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，都是因为内分泌功能障碍而致...详细>>

治疗湿疹有什么特效的方法 中医治疗湿疹有特效一、中医治疗湿疹有什么特效的方法1、黑鱼头：用黑鱼的鱼头放在瓦片上烤焦，碾成粉末，然后用麻油拌了涂在患处，效果挺好的。2、苍耳棵30克，蛇床子15克，白藓皮15克，苍术...详细>>

增重计划增重计划增重计划，其目地是为了使体重达到正常值。增重计划是针对消瘦人群提供的一项有针对性的体重管理计划，它以营养干预为核心，通过对人体的饮食、运动、生活指导，达到建立科学的生活方式，养成良好的...详细>>

治疗过敏性紫癜的方法有哪些 预防过敏性紫癜有好方法一、治疗过敏性紫癜的方法有哪些治疗1.扩血管疗法凡肾脏病患者，由于炎性介质和血液中各类物质产生氧化应激反应，必然会导致各级血管组织的损伤和损害，由此造成血...详细>>

教你在家如何练肌肉好呢每个人都很渴望拥有一个好的身材，如今相比俊俏的容貌来说，好的身材似乎更会突出一个人的形象和气质。而且不少男性朋友最向往的就是能成为肌肉男，此时还是需要想办法将肌肉练出来的。其实不...详细>>

教你如何动手制作降火美容水果早餐炎炎夏日里不愿意做饭，更不愿意吃那些热气腾腾的饭，反倒是一些可以生吃的蔬菜水果成为了新的宠儿。让我们也亲自动手做一做清凉可口的美味，增添一点生活的情趣，当你的爱人回家，...详细>>