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女性最需要的5种养颜食物女人要关爱自己，从吃开始，要吃出健康，吃掉疾病。1。番木瓜果这种热带水果含有一个橘子两倍的维生素C。经常食用这种水果可以预防胆囊疾病。2。亚麻仁面包师傅经常用这种坚果味的亚麻仁作为香...详细>>

女性月经不调防治方法女性月经不调防治方法需把握，专家指出妇科专家通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，那么究竟女性月经不调防治方法是什么呢?女性月经不调防治方法：1、调整心态：长期...详细>>

女性更年期如何对抗五种疾病的侵袭随着更年期的到来，卵巢的功能逐渐减退，这就意味着女性体内激素会发生失衡的状况，很多朋友可能不太适应这种变化，可能会出现各种疾病，下面就为女性朋友介绍更年期后容易出现的五...详细>>

女性更年期在营养方面有何需求人在衰老过程中，不仅有代谢和生理机能的改变，而且伴有机能适应调解能力的减退和抵抗力的降低，女性更年期在营养方面有何需求?1、热量人到中年以后，基础代谢率逐渐下降，活动量逐渐减少...详细>>

秋季养生有方法四种秋季养生汤一、秋天应该如何养生静情绪秋风萧瑟，天地间万物皆由盛转衰，草木也由荣转为枯竭，这无一不体现了萧条颓废的景象。秋天自然界的萧瑟，使人容易触景生情，尤其是对于老年人来说，更易在...详细>>

秋季养生知识秋季养生食谱有哪些一、秋季养生的小常识有哪些调和情志远离悲秋进入秋天之后，尤其是一些中老年人目睹秋风冷雨，花木凋零，万物萧条的深秋景况，常在心中引起悲秋、凄凉、垂暮之感，易产生抑郁情绪。老...详细>>

男生夏季“防痘”吃什么？夏天一到，人的皮肤油脂分泌更加旺盛，尤其是处于"花季"的时尚型男们，只要稍微吃点高糖油腻的食物，恼人的"痘痘"就开始发威了。因此，不少家长按照"无糖少油"食谱给孩子...详细>>

女性毛孔粗大用清洁霜 清洁霜的使用小技巧大家都知道，女性的皮肤容易出现毛孔粗大的问题。女性不得不靠自己的化妆手段来解决这个问题了。但是化妆虽然可以使自己看起来比较美，但是皮肤并没有得到真正的改善。很羡慕...详细>>

尿频尿急究竟是怎么回事尿频尿急该怎么办一、尿频尿急的原因是什么一：尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮...详细>>

乒乓球的好处有哪些养生在我们的生活中，乒乓球是再平常不过的一种运动方法，在中小学校园里就设有乒乓球台，这是一种对身体健康很有好处的运动方法，在中国有很多小学生都会打乒乓球，如果大家在日常生活中能够做到...详细>>