苹果资讯

全身放松从眼睛开始很多人工作一段时间后悔觉得很累，希望能放松一下，但是你知道吗?其实全身放松从眼睛开始。眼睛作为获取信息的重要器官，消耗了全身散发能量的近1/4。这也解释了为什么我们全神贯注地做完一件事情后...详细>>

中医：十个养目妙方要常练眼睛是心灵的窗户，足以看出眼睛在人体是很重要的部位，因而生活中也不要忽略了养眼的保健，下面是中医介绍的几个保护眼睛的方法。1.踏青极目中医认为春天阳气生发，《黄帝内经》讲：春三月，...详细>>

揭秘：你知道身体哪4个部位最脏吗我们身体中有几大位置是最为“脏”的，例如：头皮、口腔、腋窝、肠道，下面小编就为您一一揭秘人身上最脏的那些地方，希望你了解后能做好清理工作。1.头皮。研究发现，每平方厘米的头...详细>>

饭后养生宜与忌 保护肠胃健康胃肠疾病是常见的、高发的一种疾病，给我们的健康带来了极大的威胁。如果肠胃不好，那么就会影响到营养的吸收，最终会影响到身体的健康。那么我们该如何养胃护胃呢?下面我们就为大家介绍介...详细>>

防范夏打盹 各类人群注意要点有不同俗话说，“春困、秋乏、夏打盹。”随着盛夏的来临，我们经常会感到疲倦，哈气连天，严重影响日常的工作及生活，医学上称之为“夏季倦怠症”，那么我们该如何预防呢?下面来听听中医的...详细>>

白领养生：泡茶宜选单味中药现在的上班族很注重保健养生，但是中医专家说中药泡茶不可信手拈来。只有科学的饮用才能达到保健治疗的效果。中药泡茶也须辨证和煎剂一样，中药泡茶也要根据中药的性能，结合自身体质、病...详细>>

春季孕妇需谨防三类疾病侵袭俗话说，“百草回生，百病易发”，春季万物复苏，病毒也进入了活跃期，是各种疾病的高发期，专家提醒，孕妇朋友抵抗力较弱，尤其要注意做好防病工作，下面为孕妇朋友介绍春季应该防范的三...详细>>

枸杞有四大惊人功效能清肝明目枸杞是我们一种非常常见的中药食材，既能用来煲汤滋润身体补充营养，也能够作为中药治疗疾病。多喝枸杞水对我们有身体有大的好处，尤其是女性，多喝枸杞泡水有补血养颜，补气养肾等神奇...详细>>

老年人喝酒要牢记的五大注意事项我们都知道适量喝酒有益健康，寒冷的时节喝点小酒还有很好的暖身功效，很多老年人朋友都喜欢喝酒取暖，那么老年人冬季喝酒要注意哪些事项呢?那么为什么喝酒后身体会发热呢?专家告诉记者...详细>>

护发误区知多少？洗发前要先梳头头发是我们每天需要打理的一个部位，我们每天到梳头发、洗头发，也会遇到各种关于头发的烦恼，如头发枯黄、分叉、打结等，那么我们该如何科学的护理头发呢?下面我们就为大家介绍生活中...详细>>