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高脂血症患者的饮食禁忌 4种方法帮你来预防一、高脂血症患者哪些食物不能吃饮食禁忌一饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，...详细>>

小动作：提高你的感知力小动作：提高你的感知力“是时候锻炼一下各种感知能力了。”近日，美国国际长寿研究中心主席罗伯特·伯特勒表示，人们的各种感知能力越来越弱，应该通过以下方法加以刺激。不同乐器锻炼耳朵...详细>>

胆固醇高吃什么水果好 瘦人胆固醇高的原因一、胆固醇高应该吃什么水果好胆固醇高的患者可以多吃富含纤维和维生素Ｃ的水果，能提高人体血液中维生素C的含量，虽然并不能直接使血液中的胆固醇减少，但有助于降低胆固醇的...详细>>

冬季暖胃汤 给自己的胃穿上小棉袄冬冬季除了身体寒冷，我们的胃也要注意寒冷对于我们胃的危害。在寒冷的冬天如果能为自己的胃做几款美味的汤，既能温暖自己的胃防止冬季疾病的发生，还能享受到难得的美味。下面小编就...详细>>

咽喉炎患者不妨多喝蜂蜜苦丁茶咽喉炎尤其是慢性咽喉炎虽然不是什么大病，但是对患者的身心健康和正常生活都带来了很多不良的影响。那么咽喉炎日常怎么进行饮食护理呢？专家推荐咽喉炎患者可以多喝蜂蜜苦丁茶。苦丁茶...详细>>

冬季养生四要点 做到才能利健康冬在一年中的每个季节里，养生保健的重点都不一样，在冬季的寒冷气候中，我们需要注意些什么呢？大家要知道，如果我们不知道冬季养生的要点，那么冬季的养生必然会走向失败。一起来了解...详细>>

心脑血管患者可以吃蛋黄吗？冠心病鸡蛋是我们日常饮食中最为普通的一种食品，但由于鸡蛋的蛋黄中含有丰富的胆固醇，这使得许多心脑血管患者不敢吃蛋黄。那么，心脑血管患者真的就不能吃蛋黄了吗？心脑血管患者可以吃...详细>>

喝普洱茶能不能减肥 哪些人可以喝普洱茶一、喝普洱茶减肥吗普洱茶属于黑茶。具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效；。普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶...详细>>

冬天减肥吃什么好 冬天怎么运动减肥对于爱美的女性来说，减肥是不分季节的，就算夏季过了，冬季也要想办法减肥。减肥就要管住自己的嘴，那么冬季吃什么减肥呢?下面小编带您去看看冬季减肥吃什么?冬季如何运动减肥?冬季...详细>>

身高与发育期的睡眠相关吗早睡早起这句话在任何年龄段都适用，而孩子身高的问题其实和发育期的睡眠有关系的，如果想让孩子健康成长，身高优势体现出来的话，还是需要多休息多喝牛奶，增强身体抵抗力哦！身高与发育期...详细>>