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警惕!男性9大“伤肾”因素肾功能，随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些不良的生活习惯或行为，往往也会成为肾功能损害的重要原因。为了保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。一、滥服伤肾中草药近年...详细>>

常吃柚子:润肺清肠 补血健脾很多女性都喜欢吃水果，可以保养皮肤，增强免疫力。除此之外，常吃水果还可以让女性变得更年轻。春季水果大量上市，小编给大家介绍几种水果的年轻吃法。柚子：润肺清肠、补血健脾皮厚耐藏，...详细>>

护肾十法宝少盐多喝水多多饮水。饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，从而避免肾脏受到损害。清淡少盐。盐摄入得太多，肾脏的负担就会加重，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又...详细>>

冬季泡温泉禁忌：饭后一小时内不宜泡汤温泉有益身心，温泉浴是健身护肤的最佳沐浴方式之一。中医学认为，温泉性味多辛热，有温通经络、活畅气血，使人精神愉快等功效。天冷泡泡温泉特别舒服，但泡温泉的学问你知道吗...详细>>

跳绳的好处让你异想不到跳绳器械简单，场地到处都是，简单易行，是一项适合大众的体育健身运动。关于跳绳有什么好处这个问题，可能有的人会回答：跳绳可以减肥，跳绳可以作为一种运动，来增加体魄，跳绳可以使我们的...详细>>

喝酸奶谨防8大误区 过量饮用小心会伤胃酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗?1、酸奶和酸奶饮料是...详细>>

牢记身体五大救急穴颈部僵硬按肩井对于现在的人们来说，生活质量提高，对于健康也逐渐开始关注，有些人平常也都十分注意养生，对于日常的一些不良生活习惯也都尽量改善，虽说这些都是小事情，但是对于身体来说却起着...详细>>

常揉前胸和脚底 有助健康经常按摩头部会出促进血液的循环，常按摩脊柱会疏通经络，有助气血运行;常按摩脚底会延年益寿、祛病健身等。按摩保健最早起源于我国古代。人们通过按摩来缓解身体的不适，后来人们慢慢的发现按...详细>>

我们业主在准备装修的时候经常会考虑到两个关键问题，一个是装修毛坯的步骤，另外一个是装修价格。作为一个行业从业人员，在这里认真回答一下这个问题！给大家一个参考意见，希望能够帮助到大家！毛坯装修步骤一、主...详细>>

在装修过程中，最受大家关注的就是装修款问题。很多业主首次装修，不懂装修款如何支付，怎样才能让装修得到一定保障。那么，下面让小编为大家分享装修款怎么付，大家可以了解下！在传统装修模式中，装修款一般是以下...详细>>