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老中医常说：糖友吃饭，粗粮是宝老话说，多吃五谷，不生杂病，糖友的餐桌上当然也少不了粗粮。粗粮的营养价值高，而且富含膳食纤维，可是这么多的纤维你知道该怎么选择吗?今天小编把小米、薏米、黑米、红小豆、绿豆等...详细>>

老中医告诉你，那些你不知道的身体的秘密！心脏有问题时，左边手臂会酸、麻、痛；肝脏有问题时，小腿晚上睡觉时容易抽筋；肾脏出现问题时，声音就会出不来，就会沙哑；脾胃出现问题时，头痛。任何试图违背自然生长规...详细>>

老中医推荐！缓解“前腺”危机的食疗偏方男人的前列腺容易出现各种问题，如前列腺炎就是常见的一种病变，可分为急性与慢性前列腺炎，如果急性前列腺炎不注意治疗，那么就会演变为慢性前列腺炎，下面我们就为大家介绍...详细>>

老中医减肥茶 6道茶饮帮你边喝变瘦一、几款老中医减肥茶1、荷叶茶在古代的时候人们就会通过饮用荷叶茶的方式来达到减肥的目的，现代医学更是表明，荷叶茶具有很好的减肥效果，不仅如此，荷叶茶还可以起到降低胆固醇和...详细>>

老中医告诉你：10个延长寿命的秘诀长生不老是很多人的梦想，不论平民百姓还是君主帝王，大家都在追寻延年益寿。延年益寿不是嘴上说说就可以的，要靠生活中那些看似简单的生活习惯累积而成的。这些好的行为习惯，是连老...详细>>

老中医推荐 八款补肾药膳方肾虚是常见的一种情况，男性朋友是肾虚的高发人群，肾虚会给身体带来很多的危害，比如肾虚的一会出现腰酸背痛、阳痿早泄等情况，那么我们该如何调理肾虚呢?下面就为大家介绍一下调理肾虚的药...详细>>

老中医：想要养生先健脑张老不但专研脑病，自己平时也非常注重健脑的重要性，认为养生需先健脑，并把健脑贯穿于自己的生活中。1.增强脑力活动古人主张博学强记，博学可以增强记忆，强记又可以促进博学，二者相辅相成。...详细>>

老中医推荐：12种夏季去火食物海带海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。另外，夏季是心脑血管疾病的高发季节，海带中含有的多种营养物质恰恰具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用，...详细>>

老中医推荐安眠茶 让你高枕无忧药茶古人有“不觅仙方觅睡方”的说法，可见人们对于好睡眠的期望，如今生活中很多的朋友会遭遇失眠的痛苦，影响身体健康，影响工作质量，那么我们该如何做到安枕无忧呢?下面就为大家介绍...详细>>

老中医推荐 治疗前列腺炎的食疗方说到前列腺疾病，我们最常见到的就是前列腺炎，是男性朋友常见的生殖健康疾病，严重影响日常的生活与健康，给男性的生活带来了极大的烦恼，那么前列腺炎该如何治疗呢?下面就为大家介绍...详细>>