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剧烈健身运动 暗藏“杀”机养生剧烈运动可致贫血医生发现，大多数存在起立时眩晕、睡醒后情绪低落、食欲不振症状的9～16岁青少年，都有不同程度的贫血，其中以经常剧烈运动者尤为突出。医生介绍说，在运动中，当双脚着...详细>>

锂肾病的护理方法你知道吗锂肾病的症状是什么一、锂肾病的症状急性锂中毒可出现精神和神经肌肉症状，包括情感淡漠、反应迟钝、震颤、强直和共济失调，并可能发生意识障碍和昏迷。急性锂中毒可导致急性肾功能衰竭和多...详细>>

快速减肥有什么方法 怎样利用食物减肥一、减肥食谱有什么减肥食谱一（鸡蛋牛奶+水果素食美人法）1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱。2、中餐一碗饭+菜。3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但...详细>>

浑身痒是怎么回事 这几个因素你要知道一、浑身痒是怎么回事1.体内毒素淤积如果我们身体的免疫力变得低下,那么血液里的毒素就会淤积于皮下,使得皮肤不能正常呼吸，时间越久越严重。2.季节交替在季节交替之际，空气变得干...详细>>

减肥刮油清肠：上汤娃娃菜娃娃菜比普通大白菜鲜甜，少梗。富含维生、硒和叶绿素，还含有丰富的纤维素及微量元素，热量含量较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分。娃娃菜能促进肠壁蠕动、帮助消...详细>>

孕吐脱水会有哪些症状 如何缓解孕吐一、孕吐到脱水有哪些表现孕吐是每个孕妈妈都会经历的，孕吐的过程比较痛苦，很多孕妈妈感到很苦恼，口干舌燥，食欲不佳，有时候还有便秘的情况，很是担心宝宝的健康，这个时候就需...详细>>

孕产妇孕期保健知识 孕期保健不可忽视的症状一、孕妇孕期保健不可忽视的症状症状一：剧烈呕吐大多数孕妇在孕早期都会发生晨吐现象，如果晨吐频繁以致于不能喝水、无法排尿，就易导致身体严重脱水，对孕妇和胎儿都会造...详细>>

婴儿大便有泡沫怎么办 宝宝大便有泡沫注意事项一、婴儿大便有泡沫一些小宝宝在出生没多久，拉便便的时候就会有泡沫了，第一次当妈囧事也多多。第一时间自然是带娃儿去医院看病了，有些PP可能会告诉娘亲，其实宝宝大便...详细>>

预防冬季手脚冰凉老人要做六件事老人在冬季身体特别是手脚都易出现暖不热的问题，这和体质有关，也和老人所患的慢性疾病有关，那么，老年朋友面对寒冷的冬季，如何做，做些什么才能预防自己出现手脚冰凉的问题呢？冬...详细>>

早餐点在八九点吃好养性早餐点在八九点吃好在年轻的时候因为工作等原因，所以早餐都草草的对付就行了，但退休后，有充裕的时间了，就不能瞎对付了。把早餐时间点定在八九点比较好。晚上睡觉时，为了保证第二天器官的...详细>>