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翘翘脚尖能缓解脚疼的情况站久了、走累了，腿酸疼，怎么办?中医指出，脚尖向上翘一翘能缓解这种情况，翘翘脚尖能缓解脚疼的情况。走路时间长了或站久了，腿脚就会出现酸胀感，特别是对于久坐、平时不喜欢运动的人以及...详细>>

老中医推荐：12个月份的养生日历我们都知道，一年四季，根据季节的变化，天气也会随之变化，人们养生的方式也应根据季节变化做出相应的调整。在不同季节，不同的月份保养不同的脏腑。按照中医的阴阳学说理论，春夏属于...详细>>

老中医的八条养生秘方 中医养生有5忌一、老中医的八条养生秘方有哪些1.除了喝酒外，少吃凉菜在古代，人们吃到凉菜，一定是下酒用的，因为无论白酒、黄酒都是温热之物，有凉菜相伴，正好中和。现*吃凉菜成了习惯，在我看...详细>>

老中医授最刮油的茶喝不死你瘦死你药茶老中医所说的下面这12种瘦身减肥的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。1.节食者推荐喝乌龙茶...详细>>

老中医力荐补气药膳 调理女性肾虚一说到肾虚，我们就会联想到男性，其实肾虚已不再是男人的专利，女性朋友也会发生肾虚的困扰，而且给女性的健康带来了极大的危害，如容颜早逝，脱发，记忆力减退等等，那么女性肾虚该...详细>>

老中医推荐 治疗皮肤瘙痒的食疗验方皮肤瘙痒是困扰着很多人的一个问题，夏季是皮肤瘙痒的高发期，那么皮肤瘙痒该如何治疗呢?中医介绍，中医食疗对皮肤瘙痒的改善效果极佳，下面就为大家介绍治疗皮肤瘙痒的食疗方。1、...详细>>

老中医祛痘的方法 去除痘痘的生活小偏方是什么一、老中医祛痘的方是什么第一：绿豆牛奶面膜材料：绿豆、牛奶做法：将绿豆晒干之后研磨成为粉末，然后和牛奶混合一起，成为粘稠状之后涂抹在脸上，也可以通过面膜纸来涂...详细>>

老中医教你如何用葱中医认为，葱为药食两用的食材。葱是日常厨房里的必备之物，不仅可调味，而且还能防治疾病，可谓佳蔬良药。有人用葱时，会把葱叶扔掉。有人疑惑，葱白和葱叶哪个更有营养呢?葱叶扔掉是不是很可惜?下...详细>>

老中医：推荐5个男人长寿之道健康和长寿是息息相关的，只有平时注意保健才会身体健康，这样才能具备长寿的条件，下面是老中医专家推荐的几个有助男性长寿的方法，生活中男性朋友们不妨试试?长寿方法1：保卫前列腺--多吃...详细>>

秋季吃什么预防感冒秋季吃什么预防感冒？由炎热的夏季到秋季，一天之中温差较大，衣物增减不当造成凉热不均，易患感冒。我们可以多吃一些能预防感冒的食物，增强抵抗力。那么，秋季吃什么预防感冒呢？下面介绍多种食...详细>>