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    揭秘:蔬菜的十大错误吃法我们每天都离不开蔬菜,蔬菜是我们饮食的必备品,养生专家提示,错误的吃法可能会影响身体的健康,甚至会让你命送黄泉。下面我们就来看看蔬菜的十大错误吃法。1、把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃...详细>>

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    冬天吃荞麦即可保护血管冬季是心脑血管疾病和消化性溃疡的高发期。这时候,适当吃点荞麦,可以起到保护血管的作用。寒冷的天气下,气温突降会引起血管快速痉挛、血压急剧升高,血液中的部分营养成分透过血管壁流到外...详细>>

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