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红谷小米的营养价值有哪些 红谷小米的由来一、红谷小米的营养价值红谷小米中所含的维生素B2，能够给妊娠期妇女补充维生素B2，从而能够避免胎儿骨骼畸形。红谷小米中所含的锌使所怀胎儿发育健全，不致畸，生长正常。红谷...详细>>

红谷米的好处有哪些 红谷米的做法有哪些红色谷子壳剥离出来的米就叫做红谷米。它和正常的大米一样，有丰富的淀粉和维生素，可以为人类的身体提供能量，能改善营养不良的状况。红谷米还蕴含丰富的铁元素，能够预防贫血...详细>>

红豆与赤小豆的区别有哪些 一字之差谬之千里一、赤小豆和红豆有什么区别每当谈及赤小豆和红豆有什么区别，我们需要从几个细节入手，总体而言二者在区别中又有所联系。1、从本质上看，赤豆又名“赤小豆”、“小豆”。属...详细>>

饮食健康：秋天怎么吃柿子最健康秋现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加，为了我们身体的健康请注意健康的饮食。马上立秋了，柿子也马上成熟了，我们一起来看一下柿子的几种吃法：...详细>>

肝胆病人饮食利用饮食来保护肝脏功能，刺激胆汁分泌及肠道正常活动，减少脂肪及胆固醇代谢，促进肝脏功能恢复。蛋白质需要量每日供应70-80克，采用牛奶及奶制品来补充蛋白质，也可适量食用鸡蛋白、鱼类及瘦牛肉、瘦猪肉...详细>>

冬季寒气易入体 正确饮食才健康冬冬季的寒冷，已经悄悄的来到我们的身边，几天的持续降温，让人们不仅要找一些利于御寒的食物，不过，饮食的科学要因人而异，大家在选择食材的时候，一定要注意是否适合自己的原则。冬...详细>>

寒冷性荨麻疹吃什么比较好 哪些食物不能吃一、寒冷性荨麻疹饮食禁忌在食物性过敏原中，除鱼、虾、蟹、贝类、蛋类、笋等常见的易过敏食物外，蔬果中的芹菜、香菜、辣椒、草莓、香蕉等也可诱发荨麻疹。还有如泥螺、苋菜...详细>>

远离抑郁症 电视不宜久看！虽说现代生活多姿多彩，但还是有很多宅男宅女窝在家中以电视、电脑为伴!电视节目内容丰富多彩，很多人能一坐坐半天，其实这样对我们的身体健康是无益的!小编觉得看电视的时间还是要控制好，...详细>>

雨中散步亦可以达到保健的目的很多人吃过饭后都有散步的习惯。经常有的人看到下雨，就会取消原先散步的计划。其实，现在雨中散步在国际上非常流行。到底，雨中散步都有哪些好处呢?我们平时在雨中散步的时候，需要注意...详细>>

党参蛤蚧糯米粥补肾温肺治哮喘其它哮喘是种常见的呼吸系统疾病，令病人及家属痛苦不已。蛤蚧粥治疗哮喘效果好，做法如下：成年蛤蚧1只，党参30克，糯米50克。先用米酒和蜜糖涂在蛤蚧上，炙一段时间。把蛤蚧、党参分别研...详细>>