苹果资讯

黄芪的功效与作用及食用方法是什么 哪些人不能吃黄芪一、黄芪的形态黄芪，羽状复叶，有13-27片小叶，长5-10厘米;叶柄长0.5-1厘米;托叶离生，卵形，披针形或线状披针形，长4-10毫米，下面被白色柔毛或近无毛;小叶椭圆形或长圆...详细>>

肩颈拔罐多长时间合适 拔火罐有哪些好处一、肩颈拔火罐的最佳时间留罐法是指火罐吸附于人体之后，留置3～5分钟（称为短留罐）或5-10分钟（称为长留罐）。闪罐法亦称闪火拔罐法，是指将点火棒点燃迅速递入罐中后，立即取...详细>>

每天泡点茶水喝能保护健康药茶在很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。中医指出，每天泡点茶水喝能保护健康。酒桌男可以试试葛花每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产...详细>>

如何游泳,夏天游泳前如何暖身一、夏天游泳前如何暖身1、头部向前后左右转动，拉伸颈部肌肉，重复10次。2、单臂轮流向后绕肩，然后双臂同时绕肩。3、单臂上举，向对侧弯腰并尽量伸展，换臂重复。4、双腿并拢向前伸直坐于...详细>>

肩颈痛做什么运动颈肩痛预防保健是什么呢一、肩颈痛做什么运动1、书桌或工作桌的高度要适中，使颈部、头部不会前倾。2、不应躺在沙发上，侧着头看电视，这样长时间扭着脖子，头部肌肉拉力容易失却平衡，引致嵴骨出现错...详细>>

莲子心的作用,莲子心作用一、莲子心功效莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治...详细>>

菠萝用盐水浸泡半小时防止过敏香味更浓中国中医科学院杨力教授正是菠萝上市的季节。甜美多汁的菠萝营养丰富，不但清热解暑、生津止渴，还可助消化，是医食兼优的时令鲜果。我们都知道，菠萝要用盐水泡一下才能吃。因...详细>>

晚饭后可以做什么运动 让我们一起动起来其实对于饭后运动，我们每个人都有自己的理解。大部分人会在吃完饭后的一段时间选择去散散步，也就是我们俗称的"溜食"。有许多人都在忧虑饱食之后运动会使我们的消化器官...详细>>

抗压和保护心脏的五个方法压力可以伤害心脏吗?大量证据显示：没错，压力对心脏的正常运行有害。罗切斯特大学医学中心做身心研究的精神病学副教授凯西.海夫奈博士说：“研究显示，压力与其他传统上的主要危险因素相当，...详细>>

跳绳可以缓解肩颈酸痛 跳绳的好处有哪些大家对于跳绳肯定都是不陌生的，跳绳指的就是一个人或者是许多人，借助于一根绳子，在绳子的四周做各种跳跃或者是其他动作的娱乐方式。跳绳不仅具有娱乐的功能，还可以起到强身...详细>>