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老年人午睡应注意哪些老年人午睡应注意哪些问题呢、睡多长时间有限制吗、怎么睡能达到老人保健的功效等等这些你都知道吗?这里中医老人保健专家为你分析一下老年人午睡情况。老年人午睡应注意哪些不宜饭后马上就睡老年...详细>>

洗头正确方法是怎样的 帮你快速清洗头发的5步骤一、5步骤帮你快速清洗头发进入炎热夏季，头皮容易出汗出油，几乎是每天都需要清洗，正确的洗头方法就更加重要。按照下面5步骤，养成洗发好习惯。第一步、轻柔梳理头发弄...详细>>

肾病的早期症状有哪些?中医指出，肾病发生病变后症状往往非常隐匿，所以我们经常容易忽略，那么肾病的早期症状有哪些?1.尿量变化。正常人每天排尿1000-2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的...详细>>

男人尿黄有异味怎么办 如何从尿的颜色看健康男人尿黄有异味怎么办一、男人尿黄有异味怎么办多喝水。不要等到口渴了再喝水，那时身体已经缺水了，时间一长就会导致尿黄。只要多喝些水就会好转，但一次不要喝太多的水，...详细>>

男性ED预防 肝肾同源补肾先护肝男性保健中年男性正是人生最佳的一个阶段，家庭幸福，事业成功，但是很多男性却在为自己的健康所担忧，很多慢性疾病不断侵蚀着男性的健康，如ED就是很多男性烦恼的一件事情，下面我们就来...详细>>

酸奶并非人人皆宜 简介酸奶的饮食禁忌酸奶是大家常饮的饮品，酸甜的味道让我们对之爱不释手，酸奶营养价值较高，特别是对乳糖消化不良的人群，喝酸奶不会发生腹胀、腹泻现象。下面小编就为大家介绍喝酸奶需要注意的饮...详细>>

睡眠不好跟肝有关系吗 熬夜保肝两不误需遵循两大原则一、睡眠不足对肝有伤害吗经常熬夜影响肝脏夜间自我修复现在，许多年轻人都有在夜间工作或者*的习惯，而一些特定职业和人群的晚睡系数更高，例如IT工作者、媒体工作...详细>>

秋冬季节滋养五脏的养生药膳“春夏养阳，秋冬养阴”是中医养生的要点，处于深秋时节，我们一定要多吃一些滋阴润燥的饮食，下面中医就为大家推荐五种饮食，帮你滋补身体，滋养五脏。补心：将龙眼、莲子肉各3克，大枣30...详细>>

牢记“八个一”原则 保护肠胃健康紧张的工作与学习，让你的饮食习惯越来越离谱，不良的饮食习惯最直接的后果就是损害肠胃的健康，早春时节也是胃肠疾病的易发期，那么我们该如何调理肠胃健康呢?下面就为大家介绍调理肠...详细>>

女性压力山大 乳腺病最易趁机“捣乱”如今女性也要工作，也要面对各种的压力，还的生孩子带孩子，回家照顾家里，女性的压力也是很大的，保健专家介绍说女性鸭梨山大，是容易诱发乳腺疾病的。压力大导致内分泌失调雌激...详细>>