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脾湿虚胖犯困，睡再久也不够！是体内湿气重！体内湿气过重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，体内湿气聚集越来越多。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”去湿气邪毒，刻不容缓!如何判断自己体...详细>>

脾的作用有哪些？脾脏切除后有什么影响？脾大是肝硬化的一个主要并发症，切脾是治疗脾大的一个常用方法。常在脾脏严重肿大，无法恢复时使用。但是很多人面临将切掉一个器官都会很犹豫。怕对身体有重大伤害。那么切除...详细>>

脾湿肾虚怎么调理，祛湿补肾有良方脾脏和肾脏都是对人体而言十分重要的器官，中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，脾和肾经常是相辅相成的，如果出现脾湿的问题可能会引起肾虚。那么在日常生活中，我们可以采用什么...详细>>

脾湿的症状有哪些？怎么判断自己有脾湿？脾脏在人体脏器中具有喜燥恶湿的特性，如果湿邪犯脾，就会引发一些消化道疾病。下面我们看看脾湿脾虚的症状都有哪些，我们应该如何及时作出判断，并且有效调养脾湿。脾湿的症...详细>>

脾湿怎么减肥，祛湿减肥中药方中医认为脾为后天之本，脾不好对于人们的身体有很大的影响。例如：脾湿会引起脾胃消化问题，导致人们摄入的食物不能好好消化吸收，长期堆积在身体内造成肥胖问题。那么脾湿应该怎么减肥...详细>>

秋天怎么吃梨 5食方清肺泄热润肺止渴秋季养生重在养肺，梨又是种清肺止渴的食物非常适合秋季食用，但吃梨也是很有讲究的，只有你吃对了才会达到最佳的滋补作用，秋天我们应如何吃梨才健康?梨的营养价值与功效有哪些?秋...详细>>

秋天的保健有哪些呢? ?强身健体保持健康的体质是每个人都所向往的，在过去的整个夏天里，应该有很多人都因为天气炎热而足不出户，什么运动都没有做，虽然现在天气逐渐凉爽，但还是有很多人维持着夏季的状况，懒得门都...详细>>

秋天想要清肺补肾要吃什么食物每个季节的到来都不会耽误我们养生的脚步。不同的季节选择不同的饮食养生。如果想要在秋天既清肺又补肾的话，应该吃什么食物呢？清肺食物1 雪梨味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素B1、B2...详细>>

秋天是怎样的呢? ?随着夏季最后一丝暑气的消散，秋天也逐渐来临了。季节变换也使人的能量需求发生了很大的变化，身体逐渐出现了干燥，脾虚气虚等诸多不适。心理状态上也出现了心浮气躁，不安等情况。因此在这个季节特...详细>>

秋天嘴唇干燥怎么办，饮食调理更有效秋天天气干燥，身体水分流失快，尤其是嘴巴皮肤比较薄，更容易出现干燥起皮的状况。嘴唇干裂不仅影响人们的外在形象，还会导致人们食欲下降等问题。如果出现嘴唇干裂应该怎么办呢...详细>>