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老年健身体操有哪些？随着人们生活的提高，健身体操也出现了多样化。许多人为了减肥都去跳健身体操,其实现在有很多人都只认为健身体操是年轻人跳的,老年人不适合跳健身体操,这是错误的，老年人也有老年人的健身体操,那...详细>>

老是长口腔溃疡是什么原因？很多人在平时的时候总是会出现口腔溃疡的疾病，口腔溃疡主要引起的原因可能就是和大家的饮食不注意或者是经常吃一些刺激性比较大的食物，比如说麻辣烫、火锅、烧烤之类的，这些食物是最伤...详细>>

老年肝炎一日三餐应该如何吃饮食应有规律一日3餐，每餐荤素搭配或粮、豆、菜混食，以保持平衡饮食。有的老年肝炎患者消化功能不好、食欲不振，也可少量多餐，如每日5餐，并采用半流质饮食。亦可每日可供给150-200克水果...详细>>

老年健身球身体的锻炼也是有着一些不错的方法，在对身体锻炼的时候，方法选择都是不能随意的进行，否则对自身健康，也是有着严重的损害，尤其是对老年人身体锻炼的时候，更是要讲究一些方式方法，那老年健身球是一个...详细>>

老祖宗留下的“菜单”，10天降低胆固醇血压两片白面包夹着牛肉汉堡、炸薯条和大杯气泡饮料，吃完这些还要吃个巧克力或者冰淇淋之类的，当我们尽情的享瘦这些美食带给我们的幸福感时，健康的警钟就会敲响，因为经常吃这...详细>>

老年男士小便余沥五大食疗药膳方人到了老年，很多机能都开始衰退，排尿功能也会受到很大影响，出现了小便余沥现象，你知道如何治疗小便余沥吗?小编为你推荐五款食疗方，一起去看看吧!老年男士小便余沥食疗药膳方5首不...详细>>

老年便秘的治疗方法有哪些？便秘是临床上的多发疾病，便秘和很多因素都有关系，比如饮食比如生活习惯等。便秘对身体还是有影响，老年便秘主要是生活因素所致治疗方法很多，食疗的调理效果是比较不错的。1.百合蜂蜜饮做...详细>>

老年如何养生比较好老年人养生已经成为了一个非常流行的潮流，这是因为老人养生不仅可以提高自己的身体机能，让自己的身体比较的健康，快乐的享受生活，而且老年人养生可以减轻家里年轻人的压力，让他们更好的工作，...详细>>

考试期间吃什么补脑好呢一说到考试,这肯定是众多学子既担心又激动的事情。因为考试可以证明自己平时刻苦努力的结果，但如果发挥失常的话又会让人感觉异常沮丧。因此考试期间必须要摄入均衡的营养，让脑部得到更好的补...详细>>

老花眼危害也很大 及早防治有秘方人到了一定年龄就会出现老花眼的症状，看不清东西，看人模模糊糊等，这给他们的生活带来了诸多不便，所以大家必须做好预防老花眼的措施。今天小编就给大家推荐4款防治老花眼的药膳秘方...详细>>