苹果资讯

教你善用3种花的奇妙养生功效中国保健协会专家指出，花不仅可以欣赏，还能入药养生。史料记载，慈禧70岁时却有40岁的容貌与健康，就与她以花养生的习惯分不开。而在欧洲，普罗旺斯就是一个鲜花养生圣地，吸引着全球各地...详细>>

教你四招轻松识别绿色蔬菜在污染日益严重的今天，绿色环保越来越被人们重视，人们也希望吃到绿色健康的蔬菜。那么怎么能选购到健康的绿色蔬菜呢，小编为大家总结四招轻松搞定。一、看标签“绿色蔬菜”认证有效期一般...详细>>

教你在举手投足之间养生一提到运动，人们往往会想到长跑、打拳、舞剑，而我则足不出户，在家锻炼，举手投足亦养生。梳头每天2至3次，每次3至5分钟，可疏通经络，促进血液循环，调节神经功能。抓背部人的背部，特别是脊...详细>>

教你吃出细嫩的净白皮肤一些上班族，整天面对着电脑，以及时不时的熬夜加班。这对皮肤是一种很大伤害。尤其是爱美的女生，是不能容忍自己的脸蛋肤色不好。怎样祛除黑斑养颜美肤呢?据科学研究发现，松果体素有褪除黑斑...详细>>

教你四大养生法让你更加长寿快生活节奏让大家不得不更加关注自己的身体健康，也追求更加长寿。但是要想更加长寿，也要有正确的方法，今天小编就给大家讲讲简单的十二个字--拿得起、想得开、放得下、忘得快，也可以简单...详细>>

钙片什么时候吃最好 补钙最佳时间是什么时候一、揭秘钙片什么时候吃最好1.钙片在日常生活中的补钙也是比较关键的，很多人的对于钙片的分类是非常多的，同时很多人对于一些补钙的时间呢，也是比较关键，首先补钙一定要...详细>>

过午不食有功德吗 过午不食的10大好处过午不食有功德吗?过午不食这种饮食习惯，有的人批判，有的人肯定。不过大多数人还是认为过午不食的方法对身体是有好处的。曾经著名的大愿法师在《药师经讲记》里面就提到过，说过...详细>>

蜂蜜枸杞酒功效与作用蜂蜜枸杞让男人更强壮一、枸杞加蜂蜜功效枸杞蜂蜜是蜜蜂从枸杞花上采集花蜜并酿制而成的优质蜂蜜，含果糖、葡萄糖、有机酸、脂肪酸、无机盐、多种维生素、甜菜碱、酸浆红及人体必须的多种微量元...详细>>

黑木耳的功效与作用经期能吃黑木耳吗一、黑木耳的功效与作用有什么呢黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。...详细>>

冬季吃点西红柿 提神保健就做到冬冬季的寒冷让我们总是把自己放在一个温暖的环境中，这样的环境很容易让我们有犯困的问题，这对于职场中的朋友们来说可不是一件好事，所以，我们不如试试吃西红柿提神的方法，让我们精...详细>>