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常吃洋快餐更容易患上抑郁症在外就餐省时间也省事，不少都市人就是这样天天吃着洋快餐过来的。但最近有研究表明，经常吃洋快餐的人比一般人患上抑郁的风险高。这是怎么一回事呢?常吃快餐的你赶紧来了解一下这个健康知...详细>>

别陷入育儿营养补充四误区育儿对于婴幼儿，父母们应该及时添加辅食，但营养补充不当会引发婴幼儿语言发育迟缓、认知不良、操作智商偏低的现象。针对这样的情况，有专家提出家长们别陷入痛儿营养补充的误区。误区1：不...详细>>

补血这些误区要避免 只吃红枣效果甚微补血是女人从不过期的话题，大红枣基本上已经成为女性补血的代名词，但是只吃红枣真的能补血吗？这里专家为您全面解析这些补血方法是误区，学会正确补血方法让你事半功倍。1.只吃...详细>>

冬季护胃篇 保暖要先行胃病是一种常见的疾病，寒冬时节是胃病的易发期，很多老胃病患者常会出现胃寒，消化不良等情况，那么我们该如何保护胃部的健康呢?下面就为大家介绍寒冬时节的养胃法则!胃部保暖，不可懈怠专家指...详细>>

老年人多拉耳朵好处多提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。手摩耳轮法...详细>>

揭秘雪莲花的功效 雪莲花有什么好的吃法雪莲花怎么吃呢天山雪莲花一、雪莲花的功效其实对于老百姓们来说雪莲花是最名贵的，但是也是一种物超所值的东西，不管是老人还是小孩男人或女人吃雪莲对健康都是有很多好处的。...详细>>

“冬令进补” 要因人而异至刚过，早就等着“冬令进补”的人们行动起来了。一般认为，冬月三九天是进补的最佳时候，这是根据中医学“冬至一阳生”的观点确定的。“冬至”是冬三月气候转变的分界线，这个时候进补可扶正...详细>>

春季老人养生应该如何做?一年之计在于春，春季是老人养生的最佳季节。那么春季老人养生应该如何做?中医指出，老人春季养生只要坚持好四个要点，就能为健康打下基础。清淡饮食。清淡不是说不吃鱼肉，只能吃糠咽菜。这里...详细>>

怀孕初期疲劳可以吃的食物令许多准妈妈惊讶的是，在妊娠初期感到非常疲惫。美国《怀孕百科全书》中指出，妊娠第一个月时极易产生疲倦感，甚至很多准妈妈会感觉自己一天到晚都好累，怀疑自己还能否继续工作。准妈妈怀...详细>>

葛根泡水喝的禁忌服用葛根后具有生津止渴以及清热祛燥的效果，但是如果没有科学服用很容易对身体产生毒副作用。今天，小编就来和大家一起详细说说葛根泡水喝的禁忌，来了解下吧！葛根泡水喝的禁忌中医方面认为，葛根...详细>>