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警惕！肉类的8个部位千万不能吃生活中，蔬菜、水果是必不可少的食物，当然肉类也是餐桌上的常客，很多人更是无肉不欢。猪肉、鸡肉、鱼肉、牛羊肉都是比较常见的肉类，但是这些肉类身上有很多部位是不能吃的，含有很多...详细>>

“三四五”饮食调养方 帮你抵抗衰老生活中有些人30岁了看起来就像50岁一样，而有些人50岁了却看起来像30岁，日常的保养与衰老有着密切的联系，保养的好就可以减缓衰老的步伐，下面就为大家介绍一则抗衰老的饮食原则：每...详细>>

补益五脏要先调养身心心为五脏之主，是全身血脉的总枢纽。现实生活中，任何一种不良情绪的出现都会连累到它。所以，心脏最勤奋，又是最容易受伤的。那么要如何调养心呢？下面来看看吧。《黄帝内经》上有一句话叫“主...详细>>

喝酒之后为什么会引起头痛呢男性保健经常喝酒的人一般都会有喝酒之后出现头痛的经历。至于喝酒之后为什么会引起头痛这个问题，可能知道的人并不多。什么原因引起酒后头痛（俗话说：喝酒上头），如何改善和缓解酒后头...详细>>

苦夏如何调节自己的情绪“苦夏难熬”，窗外知了不停叫、身上热汗不停流，人的情绪也不知不觉中变得烦躁起来。那么苦夏如何调节自己的情绪?第一，根据情绪调整工作计划。美国加州大学洛杉矶分校抑郁研究中心主任伊恩·...详细>>

产后子宫脱垂的食疗妙方子宫脱垂，也叫阴挺、阴脱、阴痔等。医学上是指子宫向阴道外脱出。专家指出子宫脱垂主要是因产后或产育过多，耗损肾气，胞脉驰松;或因脾胃虚弱，中气下陷;或肝经湿热下注等因所致。中医根据这些...详细>>

老人养生 怎样预防痴呆老人该怎样预防痴呆症呢?老年痴呆症，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。中医养生专家教给老年人预防痴呆...详细>>

葛粉的作用与功效老少咸宜的保健品葛粉又称为葛根粉，可以分为葛根淀粉和葛根全粉，两者区别在于加工艺不同。葛粉饮用广，以肝、肾、心组织中含量最高，特别对老人及幼尤宜。葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大...详细>>

葛根营养价值是什么 葛根有哪些功效与作用呢一、葛根的营养价值有哪些呢葛根味甘微辛，气清香，性凉，主入脾胃经。有发表解肌，升阳透疹，解热生津之功效。用于治疗脾虚泄泻、热病口渴、主治外感发热，头项痛强，麻疹...详细>>

葛粉的功效有哪些葛根粉丰胸是真的吗一、葛粉的功效有哪些首先葛根粉具有清热的作用。葛根粉的清热功效可见于传统医学典籍《名医别录》：“生根汁，疗消渴，伤寒壮热”，以及《本草纲目》：“散郁火”等。另外，除了...详细>>