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冬季健身应该要注意哪些问题冬冬季因为比较冷，所以在健身的时候笔记夏季健身有更多的需要注意的问题，那么，到底冬季健身有哪些我们需要注意的问题呢?今天我们为大家整理出三个方面冬季健身应该要注意的问题，下面一...详细>>

粗纤维食物有哪些 它对人体有哪些作用一、什么是粗纤维的食物呢1、菌类菌类食物，其中松蘑的纤维素含量接近50%，按照从多到少的排列为：松蘑、发菜、香菇、银耳、木耳、金针菇。2、薯类薯类食物中粗纤维的含量同样不容...详细>>

杜仲茶的功效与作用有哪些注意事宜一、杜仲茶有哪些功效与作用杜仲茶是植物杜仲的叶为原料，经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口。常饮有益健康，睡前喝一杯保健价值极高，无任...详细>>

蛤蟆油的副作用,蛤蟆油的吃法一、蛤蟆油的副作用因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管，内含有较多的雌性激素，所以阳虚的人、患有感冒的人、大便稀烂的人，都不适合食用，否则会产生不好的副作用，加重症状。雪蛤虽有...详细>>

春秋不能多吃的水果 怎样吃水果养生健康一、春季不宜多吃的5种水果从中医角度考虑，这些水果大部分属于寒凉性质的，春季最好少吃寒凉性质水果，以下5种水果成熟的季节都不是春天，我们吃到的，大部分是长期储藏的，品...详细>>

躲“热中风”常喝冬瓜汤据卫生部门统计，每年的6～8月份都是中风的高发期，这时发生中风的危险较平时高65％，高温期中风的死亡率是非高温期的1.5倍，并且气温越高，危险性越大，因此又称之为“热中风”。天气炎热时中老...详细>>

多发性肌炎怎么护理 多发性肌炎的饮食禁忌一、多发性肌炎保健方法不容忽视一、要有信心和毅力多发性肌炎患者应明确自己得的并非“不治之症”，切莫悲观消沉，即使经过某些中西医治疗病情仍在发展，也不必恐惧，更不能...详细>>

女性吃什么能更好调养身子 冬季养生萝卜汤有四大好处冬季到了，女性吃什么能更好的调养身子，萝卜汤是冬季保健食品的首选。萝卜的营养价值在我国从古至今的饮食文化中一直有着不可动摇的地位。长期流传下来的民间谚语...详细>>

2018国际超模大赛北京赛区上的那些圆梦儿在刚刚结束的“2018 国际超模大赛北京赛区半决赛总决赛”中，选手们的精彩演出堪称超模盛宴，众星名扬秀谷。本届大赛由国际超级模特赛事机构、尚派文化、国际模特协会、&ldq...详细>>

孩子有抑郁症状，每天除了玩和睡觉什么都不干，怎么办？孩子有抑郁症状，每天除了玩和睡觉什么都不干，怎么办？无论是成人还是孩子，如果出现了抑郁症状，或者已经形成了抑郁症，都是消极懒惰的，自我评价太低，做事...详细>>