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保持良好的生活习惯 远离妇科疾病烦恼对于女性而言，妇科疾病是最烦人的一个问题，患有妇科疾病严重影响女性的正常生活及工作学习，那么如何预防妇科疾病呢?1.内衣裤清洁内衣裤是我们每天都贴身的衣物，因此做好清洗的...详细>>

补钙8大误区 让钙质流失更严重很多人都坚信补钙产品广告的宣传，认为上了电视上了报纸的东西一定就是好的，所以用尽方法想要按照它们所说的去补身体，首屈一指的就要数补钙。如何补钙对身体好呢?你按着别人的经验去补...详细>>

科学平补药膳 秋季健康进补秋秋季很多朋友都开始了贴秋膘的行动。而时入9月之后，就正式进入了秋季，天气转凉，人体的生理活动亦随着变化，在这气候转变的季节，适当平补显得十分重要。下面就来看看小编为大家总结的一...详细>>

科学喝茶才保健 春季饮茶有学问春茶养生是我国的传统养生方法之一，一直流传至今，说明了它的保健功效之好，现在我们生活中的茶叶种类是越来越多了，想用茶养生可要明白其中的科学，今天就来和大家讲讲关于春季茶养生...详细>>

科学搭配下酒菜，这样喝酒才更健康！男性朋友都喜欢三五成群，大家一起喝点小酒再来点下酒菜，但是在选择下酒菜上却不太注意。要知道，有些食物并不适宜搭配酒一起食用，那么喝酒时来点什么下酒菜好呢?四种菜不宜做下...详细>>

科学家发现推迟心脏衰老新方法日本科学家日前宣布，他们的最新发现显示，人类或许可以推迟甚至防止心脏衰老，以避免出现心力衰竭。日本京都大学研究生院医学研究科的助理教授盐井哲夫及其领导的研究小组在美国《循环...详细>>

科学地搭配午餐因为上班的地方与家有一定的距离，很多上班族的午餐都要在外面吃。现如今，更多的人选择自带午餐，这样既干净有节省。可是什么样的午餐才够营养，准备时又要注意哪些地方呢?下面就为你详细介绍：午餐要...详细>>

科学搭配 养胃不求人西红柿、鸡肉菜花的绝佳搭配菜花+西红柿：菜花质地鲜嫩，营养丰富。含有吲哚类化合物，具有抗癌作用，含有丰富的维生素C和膳食纤维，长期食用对胃溃疡、便秘等疾病有一定的食疗作用。西红柿可健胃...详细>>

科学搭配，吃出一个健康不胖的你现在人们的生活物质水平提高，人们吃的食物有很多的选着。同样，吃多了，营养过剩，就会导致肥胖。那有些人开始为胖而烦恼了。小编给您推荐一些健康的饮食攻略。营养组合埃及著名学者...详细>>

科学早餐能让你变年轻哦！早餐吃什么让你变年轻?1/一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养;同时维A的...详细>>