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冬天多吃核桃 利于冬季养生健康冬季养生话核桃提起核桃，不少人还能回忆起小时候，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。核...详细>>

12种名贵中药的保存方法中药应该如何保存？保存中药除了要避开潮湿、阳光直射的地方以外，还有什么需要注意的事项呢？今天小编就整理了12种比较名贵的中草药保存方法，赶紧一起来看看。12种名贵中药的保存方法鹿茸将鹿...详细>>

中药太苦加糖或会影响治疗中药虽好但味道苦涩，于是很多人在喝中药的时候都会加一些糖。其实糖类也是一味中药，具有润肺和中、补脾缓肝的功效，可用来治疗肺燥咳嗽、口干舌燥、中焦虚、胃痛的病症。在每个方剂中，组...详细>>

久坐伤健康 久坐不动脊柱出问题俗话说，久坐伤肉，现代的白领一族每天朝九晚五的坐着工作，缺少运动严重影响身心的健康，专家介绍，久坐会让我们的身体素质逐渐下降，甚至会导致脊柱弯曲。艾女士长期受颈背痛的困扰，...详细>>

中医五脏养生方法有哪些 五脏的疾病体如何现在脸色一、五脏如何养生中医如何来教你一、肝属木宠辱不惊肝木自宁人的一生中，难免会遇到高兴或不高兴的事，以及被人赞扬或批评的事；用老百姓的话说，就是好听或不好听的...详细>>

专家提示头痛或是脑瘤中风信号时间：2011年3月5日地点：河南省中医院主讲人：河南省中医院脑病科孟毅教授□见习记者王乔96%的人一生中都经历过头痛。40岁以前经历过严重头痛者约占40%。单纯以头痛就诊者约占神经科门诊的4...详细>>

保健养生秘诀 长命百岁不是梦生老病死是自然界的规律，但是我们都希望自己长命百岁，所以我们都在做着保健养生的工作，以延缓衰老。下面养生专家就为大家介绍健康长寿的三大“秘诀”。一是要保证健康的生活方式。随着...详细>>

不同年龄段的养生术 让女人美丽到底在生活中女性朋友们看待保养都比命重要，就是没命了也要把自己给保养的漂漂亮亮的，但是保养也要注意方式方法，也要根据自己的年龄和体制特点去调整。因为不同年龄段，身体素质是很...详细>>

中医：哪些人群不宜吃阿胶?我们都知道阿胶是中医中的一味进补的中药，女性要多吃，但是也不是所有的女性都适合进补阿胶，下面的这些女性就不宜吃阿胶。很多女性都知道阿胶是好东西，刚开始吃，身体自觉良好，再吃一段...详细>>

中医养生喝中药不能吃什么东西通常喝中药是为了调理身体和治疗疾病，但日常饮食中一些食物会影响中药的药性发挥，吃了不能达到预期的效果，喝中药时不宜食用。那么，喝中药不能吃什么东西呢？一、喝中药不能吃什么东...详细>>