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健康做水美人 牢记正确喝水时间表其它现在的上班族常常都会因为工作关系疏忽了饮水，要想做个水美人一定要讲究喝水的时间及喝水的量，适量摄入水分是减轻体重的关键，今天就为大家介绍正确喝水的时间表。正确喝水时间...详细>>

冬季咳嗽 糯米藕润肺止咳效果最佳其它冬季的时候天气是比较干燥的。这个时候我们很多的疾病都是比较容易发生的，而在很多的疾病的发生的时候都是会伴随着咳嗽的问题出现的，这个时候其实我们应该从饮食上调理一下，下...详细>>

一个枕头最好有两种高度枕头，是我们每天都要接触的东西。拥有好的颈椎前提是你要拥有好的枕头，枕头的高度对颈椎的负荷是不一样的，我们在仰卧和侧卧时颈椎的高度也不一样，因此专家提倡一个枕头两个高度，才能更有...详细>>

饭后“悠着点”健康常伴你“饭后一支烟，赛过活神仙。”，当然有人奉这句话为养生宝，也有人当做只是一种调侃。抽烟不利于健康，不过这句话里面传达了一种饭后得悠闲一会的意旨。现在小编就给大家讲讲饭后那些事儿得...详细>>

修复糟糕身体的8种食物修复糟糕身体的8种食物，生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章，列出了可改善情绪、健康、体质乃至性生活质...详细>>

学习生活中的拔罐疗法不同的拔罐疗法有哪些效果一、中医拔罐疗法是什么1.拔罐前准备：(1)仔细检查病人，以确定是否适应症，有无禁忌。(2)检查应用的药品、器材是否齐备。(3)对患者说明施术过程，解除恐惧，增强信心。2.患...详细>>

地震过后需要做好这几点地震过后的卫生防疫工作很重要，由于大量房屋倒塌，下水道堵塞，造成垃圾遍地，污水流溢;再加上畜禽尸体腐烂变臭，极易引发一些传染病并迅速蔓延。历史上就有"大灾后必有大疫"的说法。因...详细>>

饭后做5件事损健康 吃水果易腹泻饭后哪些行为危害健康呢？在日常生活中，虽然人们越发的注重养生，但在养生的同时，他们也做着危害健康的行为。比如下面的几种饭后行为或者饮食不当都会让你折寿。饮茶致消化不良盘点饭...详细>>

发霉东西的危害 误吃了发霉的东西到底怎么办呢人们在生活中都是会有马虎的时候，所以有的时候是会误吃了发霉的东西。因为发霉的东西是对他们身体健康有害的，所以他们是很害怕会带来什么危害的。所以想要了解误吃了发...详细>>

冠心病的饮食菜谱：玉米粥冠心病玉米粥属于冠心病食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让美食杰告诉你玉米粥怎么做最好吃!玉米粥的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着玉米粥的图解做法一样可以做出...详细>>