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冬季泡温泉禁忌：饭后一小时内不宜泡汤温泉有益身心，温泉浴是健身护肤的最佳沐浴方式之一。中医学认为，温泉性味多辛热，有温通经络、活畅气血，使人精神愉快等功效。天冷泡泡温泉特别舒服，但泡温泉的学问你知道吗...详细>>

跳绳会不会胃下垂 胃下垂的原因是什么跳绳会不会胃下垂?胃下垂的原因是什么?出现胃下垂的情况，指的是我们的胃部，从最低点下降到骼嵴连线以下，我们正常人的胃应该是在腹腔左上方的，在这里十位的最低点也不应该超过...详细>>

降压食材知多少 美食帮你舒缓压力现在的生活压力越来越大，工作压力也是非常的大，压力过大对身体的健康也会产生不利的影响，甚至会诱发疾病。缓解压力是我们保健养生的一个重要方面，那么我们该如何缓解压力呢?饮食也...详细>>

“盐”格要求，有益健康食盐，又称“咸盐”，化学成份是氯化钠，属高钠低钾盐。早在五千多年前，人类就已用海水制盐。中国人向来把盐看得很珍贵。李时珍在《本草纲目》中说：“味之中，惟此不可缺。”盐为什么这么重...详细>>

老人早晨不宜空腹喝浓茶可能大多数人都知道空腹喝茶不好，而老人早晨不宜空腹喝浓茶，但不知道究竟原因是什么。通常来说，空腹浓茶后胃会不舒服，食欲减退。长期空腹喝茶还会导致胃黏膜损坏。早晨的时候六点以后基本...详细>>

立冬补冬 推荐四款滋补汤每年11月的7号或8好是立冬节气，民间素有“立冬补冬”的习俗，那么立冬时节我们该怎么进补呢?下面中医就为大家推荐立冬进补的四款营养滋补汤，帮你提高免疫力，远离疾病困扰。立冬食俗南方热补...详细>>

降火食方 过年吃啥也不上火导语：冬天是一个容易上火的季节，“上火”是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症，如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“...详细>>

毛周角化病的预防护理知识 中医治愈毛周角化症一、毛周角化病的预防护理知识有哪些毛周角化病患者可通过加强皮肤护理来减免此病的发生。在饮食上可摄取一些富含维生素a的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。在冬季...详细>>

肝脏健康睡好很重要中医专家说现代人的生活环境和生活方式都非常不利于肝脏的健康，熬夜是家常便饭，加班、开夜车看书、通宵卡拉OK等等，都影响情绪的稳定与平静，直接危害着肝脏的健康。临床医学证明，除去遗传、传染...详细>>

健康食用油炸食品五大技巧生活中有很多的油炸食品，比如薯条，油条，各种小吃等，我们都知道贪食油炸食品会影响到身体的健康，甚至会有致癌的风险。那么怎么减少油炸食品的危害呢?下面我们就为大家介绍健康食用油炸食...详细>>