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春分时节话养生 吃春防未病今天是春分节气，春分是一个比较重要的节气，会有很多的习俗，如竖蛋，吃春等，那么春分时节该如何养生呢?春分节气是阴与阳，昼与夜的中分点。专家提醒，春季要做好日常的保健，要加强各种疾...详细>>

喝酸奶谨防8大误区 过量饮用小心会伤胃酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗?1、酸奶和酸奶饮料是...详细>>

老人痰多要调理肺 可热水浸泡药物“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，秋季则是痰湿体质患者调护脾、肺的最佳季节。尤其老人，脾胃功能本身就弱，饮食稍不注意就容易生痰，加之夏秋之交，早晚温差较大，老人多肺气不足、...详细>>

初春手脱皮怎么解决?初春手脱皮怎么解决?很多人会去医院看皮肤科，中医指出，通常，手部脱皮有3种类型，治疗脱皮的方法也不相同。1.剥落脱皮：双手表面脱白皮，没有瘙痒、炎症。这是在初春最常见、最易发生的手角质层剥...详细>>

阿胶的功效和食用方法 阿胶对女性的功效好处一、阿胶的功效及食用方法中药阿胶，是传统补血要药，具有补血止血，滋阴润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等;虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证;阴湿...详细>>

冬季养生 靠冷饮“降火”有利有弊冬季室内供暖使很多人会感觉身体燥热，饮食上长期摄入高热量的食物也容易让人们感觉“火气”比较旺盛，因此很多人喜欢在冬季吃一些凉性食物，或饮用冰水、冷饮等饮品来为自己“降火”...详细>>

妈妈们断奶期如何提高宝宝免疫力育儿经常生病，如：患气管炎、感冒、肺炎、中耳炎、脑膜炎、腹泻、皮肤感染等等，尤其是多次发生严重感染的宝宝。这些绝大部分是细菌感染。·得病后药物治疗效果往往不佳、疾病长期不愈...详细>>

经行乳房胀痛的病因病机本病以乳房胀痛随月经周期性发作为辨证要点，治疗以行气豁痰、疏通乳络为大法。一、肝郁气滞型主要证候：经前乳房胀痛或乳头痒痛，痛甚不可触衣，疼痛拒按，经行小腹胀痛，胸胁胀满，烦躁易怒...详细>>

春季头面部最易上火春天为什么容易上火呢？很多人觉得和风多雨少、气候干燥有关，但专家认为，总体来说，还是由于身体的阴阳失调引起的。春天最容易上火了。怎么才能“灭火”，健健康康地过春天？我们请中医养生权威...详细>>

爸爸抚摸宝宝 更利于宝宝成长育儿很多宝宝都是有母亲带大的，例如我家宝宝，我们天几乎是24小时陪伴着她，爸爸忙于工作，几乎没有时间与孩子交流。育儿专家说：爸爸们抚触宝宝，更有利于宝宝健康成长。眼下的天气，正...详细>>