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健康长寿的秘诀 跟宋美龄一样吃早餐成功的路上披荆斩棘，古代皇帝得天下，但对于健康长寿却束手无策。在现代活动106岁的风云人物宋美龄却是难得的人生大赢家。坚持吃健康的早餐，是宋美龄的成功经验之一。据专家称，宋...详细>>

姜汤加醋赶走头屑烦恼其它年轻时头屑就特多，后来经一位做中医的邻居指点，头皮屑大大减少。而帮助去头屑的功臣就是生姜片和醋。每次洗头的时候，把生姜切片后用水煮，当水温不烫皮肤时加入一点醋，然后把洗干净的头...详细>>

阴虚湿热体质吃什么好呢 多种食物帮助阴虚湿热体质的人每一个人的身体状况都是不一样的，所以每一个人在生活方面都是有很多不一样的地方。比如有的人是阴虚湿热体质的人，那么她们就要通过一些食物来调理一下自己的阴...详细>>

玉米护眼 这些食物延缓器官衰老随着年龄的不断增长，人体的各个器官也跟着在衰老，要及时给它们补充营养才能避免加速衰老。那哪些食物能延缓器官衰老呢?今天小编在这里介绍了人体不同器官的最佳抗衰老食物，可供参考。...详细>>

儿童早餐粥一、五种营养粥轻松解决你的孩子早餐问题香菇排骨粥材料：排骨100克、香菇20克、大米50克、盐、油适量。做法：1、准备好食材，排骨洗干净，香菇是提前泡发的。2、米洗干净放入高压锅内放入洗干净的排骨。3、放...详细>>

想要保持健康，加强免疫力身体健康对于每个人来说都是最重要的。很多人都认为，要想身体健康，就一定要吃很多的补品，孰不知，生活中的小细节，就可以帮助你达到养生的目的。现在，就让小编告诉你一些很简单的养生小...详细>>

蜂蜜枸杞酒功效与作用 蜂蜜枸杞酒有哪些禁忌随着现代社会的不断发展，生活环境遭到了不同程度的损害，导致人体免疫功能遭到破坏，让各类疾病乘虚而入。想要提高免疫力，就少不了保健饮品。蜂蜜枸杞酒是一款不错的养生...详细>>

多吃冬瓜可让你不得脂肪肝其它咱们怎么能不得脂肪肝呢？首先不能长期酗酒。中医认为酒可以生湿热，喝酒过多的人会影响到消化功能，如果你患了脂肪肝，一定要禁酒。第二条，就是点菜的时候，咱要荤素搭配，如果已得了...详细>>

哮喘病人冬季饮食改如何吃其它冬季的寒冷和干燥会引发哮喘病患者的复发，大家应该知道，当哮喘发作的时期，是不宜进补的，但是，在哮喘的缓解期我们可以有针对性的进补，以达到缓解和治疗哮喘的目的，那么，在冬季，...详细>>

选好食用油 关键看4点食用油是日常生活必需品。时下各种地方销售的桶装食用油品种繁多，消费者该如何选择呢？专家提醒要“四看”。看产品认证专家介绍，选油其实很讲究。首先要看一下有关的产品验证，最关键的是看有无...详细>>