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工作减压方法有哪些，压力大的危害，如何食疗减压一、工作压力的潜在来源1、环境因素：主要指经济、政治和技术因素。2、组织因素：组织内有许多因素能引起压力感,例如,所做的不是自己愿意做的事或在有限的时间内完成工...详细>>

对抗秋燥之蜂蜜食疗方法秋核桃蜜蜂蜜1000克、核桃仁500克、龙眼肉250克。先将核桃仁、龙眼肉捣碎，与蜂蜜一起置于罐内搅拌。每次1匙，日服2次。常食之可健脑益智。豆浆蜂蜜饮豆浆250毫升、蜂蜜50克。豆浆烧开，再将蜂蜜加入...详细>>

喝什么茶排毒养颜祛痘 有什么方法排毒祛痘一、夏季喝什么茶排毒养颜祛痘1、普洱茶有助于排毒养颜这是一种很常见的浓茶,主要的产地的在云南。不仅能够治疗便秘,而且对于肠胃蠕动很有帮助。功效:普洱茶能够帮助消化、消除...详细>>

养生也需警惕误区 老人养生的禁忌老年人的健康是一个家庭最关注的问题，为了让老年人也拥有健康的身体，我们为大家总结了一些老年人养生的禁忌，确保老年人能在科学的保证健康，达到不盲目养生，清楚在追求养生的过程...详细>>

冬天警惕不良习惯伤眼在冬天，人们首先想到的健康问题是感冒咳嗽等这些与季节有很大关系的疾病，而眼科医生也会在冬季接诊不少因为有不良习惯而造成眼睛损伤的患者。我们这里给您提个醒儿，在寒冷季节里，尽量保护好...详细>>

合理膳食科学运动应对健康隐患中国知名运动营养专家、北京体育大学科学研究中心运动营养研究室主任曹建民教授27日在由美国马铃薯协会主办的“2010年度媒体运动与营养月”讲座上说，积极应对当前肥胖者增加等健康隐患，...详细>>

夏日多吃西红柿利于防晒夏夏日炎炎，太阳也“毒性”十足，经常去室外的人一不小心就会被晒伤。专家提醒，夏天多吃西红柿，不仅能生津消食，还有防晒的功效。武汉大学人民医院消化内科副教授沈磊说，西红柿含有大量的...详细>>

化疗患者吃道百合炖猪肚原料：猪肚一副，鲜百合50克，胡椒粉、盐、味精、葱、姜适量。做法：①把清洗干净的猪肚放进开水中用大火焯一下，加入料酒去除腥味，随后再用清水洗去猪肚上的浮沫并切成小条;②葱切段、姜切片...详细>>

冬季美白皮肤 四种水果少不了冬拥有细致白嫩的皮肤是每个的爱美MM的梦想，相对于夏季，冬季的紫外线没有那么强烈，这也到了MM们好好护理自己皮肤的好时候，而从饮食的角度上来讲，用水果达到这一目标，不止能让我们的皮...详细>>

冬季润肺有美味 山药鸭梨就很好冬冬季进补的饮食，大家都有自己的经验和安排，而科学的进补能让我们更快的达到调整身体的目标，在我们身边，有不少美味的食材都能促进我们的目标实现，就如下面我们为大家介绍的这些美...详细>>