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冬季饮食守则：易温热少寒凉冬大家知道冬季是一个阳气潜藏，阴气盛极的季节，如果在冬季到来之际，我们还不能在自己的饮食和生活中做出相应的调整，身体的健康必然会出现问题，因此我们希望大家都能牢记下面的几个冬...详细>>

养生进行时 大蒜三种吃法助健康大蒜在我们食疗养生中是十分常见的。众所周知，大蒜的营养价值十分丰富，但是许多人都不能忍受它的味道。即便如此，但是它自身的营养价值却是不可忽视的。它包含着各种微量元素和人体所...详细>>

孕妇可以吃黑豆吗如何食用黑豆营养更高众所周知，黑豆的营养价值是极高的，对当今人们来说，更多追求食用粗粮来食疗养生成为一种潮流，今天小编就为大家讲述下孕妇吃黑豆的方法和注意事项，以及一些营养极高的黑豆食...详细>>

养生常识我们要正确认识才好倒退十几年在我们为温饱而奔波时，极少有人能将吃喝与健康相联系。现在不同了，当一家人围坐开饭时，总会听到这个要少吃，那个不能沾的一些养生常识，而且说话的多半是老年人，他们一改过...详细>>

小米淘水后为什么发黄 吃小米有哪些功效一、小米淘水后发黄的原因小米淘米水发黄可能是色素的原因也有可能是小米本身的颜色。因为根据产地不同，存放时间长短，小米淘米水发黄不一定是人工色素，可以通过一下的办法判...详细>>

咳嗽常见食疗方法有哪些 教你通过饮食治愈咳嗽治疗咳嗽食疗方法一、治疗咳嗽食疗方法1.萝卜葱白治风寒咳嗽做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。适用：宣肺...详细>>

养生靓汤：西瓜皮排骨汤清暑解热西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。清暑解热...详细>>

喝苏打水的好处有哪些 什么苏打水水含碱性高相信我们应该挺了解苏打水的吧，在生活中，苏打水是比较常见的，有一些用苏打水消毒，并用来护肤和食用等，但是他们不了解苏打水是碱性的还是酸性的?对我们人体健康有哪些的...详细>>

对抗二手烟 四类食物效果佳其它说到二手烟相信大家都知道它的危害有多大，其实不管是抽烟是或者是吸二手烟的，还是做饭时的油烟，烤肉燃起的烟雾--在现实生活中，很多人都被“烟毒”所扰。经常食用以下食物，可以减少...详细>>

多吃银耳山药对抗秋燥不知不觉，秋季已经到来。虽说这时的天气有“秋高气爽”，但同样也有“天干物燥”。在秋天人们容易得什么病，如何做好秋季的保健养生呢？新浪健康近日将连续关注秋季疾病保健话题，本期连线专家...详细>>